Siin on, mis juhtus, kui proovisin kuu aega õlitõmmet

Siin on, mis juhtus, kui proovisin kuu aega õlitõmmet

Üks kirjanik jagab oma kogemusi tervislikemate igemete õli tõmbamise proovimisest.

Loe Edasi
'Tegin 6-nädalase maksimaalse fitnessi väljakutse ja jäin kinni madala süsivesikusisaldusega dieedile - ja ma kaotasin poole oma kehakaalust'

'Tegin 6-nädalase maksimaalse fitnessi väljakutse ja jäin kinni madala süsivesikusisaldusega dieedile - ja ma kaotasin poole oma kehakaalust'

Pärast 300-naelase ratastooli kasutamist proovis Peggy Lindsay kuus nädalat kestnud Max Fitnessi väljakutset ja hakkas sööma madala süsivesikusisaldusega dieeti, et kaotada 160 kilo.

Loe Edasi
Küsisin treenerilt: kui ma ei higista, kas mu treening oli piisavalt raske?

Küsisin treenerilt: kui ma ei higista, kas mu treening oli piisavalt raske?

Kuulsuste treener Gunnar Peterson kaalub eksiarvamust, et suurepärase treeningu jaoks peate higistama. Siit peaksite teadma.

Loe Edasi
Mis on Alicia Keysi puhasväärtus? Kuidas superstaarilaulja teenib sadu miljoneid

Mis on Alicia Keysi puhasväärtus? Kuidas superstaarilaulja teenib sadu miljoneid

Alicia Keysi puhasväärtus on miljonites. Ta on juba müünud ​​lugematuid plaate ning tema uusim album ja autobiograafia on tulemas 2020. aastal.

Loe Edasi
5 peamist põhjust, miks teie juuksed võivad langeda

5 peamist põhjust, miks teie juuksed võivad langeda

Ei tea, miks su juuksed välja kukuvad? Vaadake viit kõige tavalisemat juuste väljalangemise põhjust naistel.

Loe Edasi
13 olulist fakti tema peenise kohta

13 olulist fakti tema peenise kohta

Pidage seda oma mehelikkuse käsiraamatuks

Loe Edasi
7 naist jagavad kodus treeninguid, mis aitasid neil end vormida ja kaalust alla võtta

7 naist jagavad kodus treeninguid, mis aitasid neil end vormida ja kaalust alla võtta

Siit saate teada, kuidas naised kasutavad kodus treeninguid kehakaalu langetamiseks ja lihaste kasvatamiseks.

Loe Edasi
Kuidas leida oma täpset lokitüüpi, vastavalt juuksuritele

Kuidas leida oma täpset lokitüüpi, vastavalt juuksuritele

Kui teil on lokkis juuksed, võib teil olla üks üheksast lokkide mustrist. Siin on teie juhend lokkide tüübi ja selle eest hoolitsemise kohta otse juuksuritest.

Loe Edasi
Kui tihti peaksite oma loofahi välja vahetama, et see ei muutuks idude sookolliks?

Kui tihti peaksite oma loofahi välja vahetama, et see ei muutuks idude sookolliks?

Uurige, kui määrdunud on sama loofa kasutamist jätkata ja oma vannis hoida.

Loe Edasi
70 parimat kingitust oma poiss-sõbrale, mis teeb sinust aasta partneri

70 parimat kingitust oma poiss-sõbrale, mis teeb sinust aasta partneri

Alates Bluetooth-kõrvaklappidest ja nutikate koduvidinatest kuni isikupärastatud viskiklaasideni - need on ühed parimad poiss-sõbra kingitused igas hinnas.

Loe Edasi
Kõik parimad viisid, kuidas muuta 69 seksipositsioon kuumaks (mitte ebamugavaks)

Kõik parimad viisid, kuidas muuta 69 seksipositsioon kuumaks (mitte ebamugavaks)

Kas soovite proovida teha 69 seksipositsiooni, kuid ei tea, kuidas? Siit saate teada, kuidas 69-le meeldib, et olete seda juba aastaid teinud, ja ekspertide näpunäiteid selle suurepärase tunde tekitamiseks.

Loe Edasi
5 põhjust, miks teie lihased krampivad kogu neetud aja

5 põhjust, miks teie lihased krampivad kogu neetud aja

Kas olete lihaskrampidega valusalt tuttav? Rääkisime asjatundjaga, miks te hobusega tegelete.

Loe Edasi