15 parimat rasedusele ohutut päikesekreemi

raseduse ohutute päikesekaitsekreemide pliipilt Christine Giordano

Sõltumata sellest, kas olete just positiivse rasedustesti teinud või kavatsete järgmisel nädalal toimetada, säästate tõenäoliselt kõiki beebiraamatuid, et teha oma kehale ja lapsele võimalikult tervislikud valikud. Te teate juba põhitõdesid, mida raseduse ajal vältida võiksalkoholjasushi, kuid te poleks mõelnud päikesekaitsekreemi koostisosi uuesti kontrollida. 'Suurim väärarusaam on see, et kõik päikesekaitsekreemid on raseduse ajal ohutud,' ütleb Denis K. Dudley, OB-GYN ja MD asutajaPäikesekaitsekompanii.

Reaalsus on see, et kuigi on oluline nahka kogu aeg päikese eest kaitsta, võivad teie igapäevase päikesekaitsekreemi teatud keemilised koostisosad olla teie lapse arengule kahjulikud. Niisiis, kui olete rase ja veedate aega väljas, peate võib-olla tavapärasest veidi rohkem paisuma, et veenduda, et teie päikesekreem on tervislik nii teie nahale kui ka teie lapsele.

Ärge siiski paanitsege - me koostasime kõik, mida võite rasedusele ohutute SPF-ide kohta mõelda. Siin on faktid, mida tulevased emad peavad päikesekaitsekreemi kohta teadma.



Päikesekaitsevahendeid on kahte tüüpi: keemilised ja füüsikalised (tuntud ka kui mineraalid).

Keemilised päikesekaitsekreemid sisaldavad süsinikupõhiseid ühendeid, näiteks oksübensooni, oktinoksaati, oktisalaati ja avobensooni. 'Need ühendid tekitavad keemilise reaktsiooni ja toimivad, muutes UV-kiired kuumaks, vabastades seejärel selle soojuse nahalt,' ütleb Rhonda Klein, MD ja partner Kaasaegne dermatoloogia . Teine tüüp, füüsikalised blokaatorid (tuntud ka kui mineraalsed päikesekaitsekreemid), sisaldavad aktiivseid mineraalseid koostisosi nagu titaandioksiid või tsinkoksiid. Need istuvad naha pinnal ja paiskavad ning hajutavad kahjulikke UVA-kiirteid laiali.

Mineraalsed päikesekaitsekreemid on ideaalsed, kui olete rase.

Kui olete rase, on teie kõige turvalisem valik mineraalset päikesekreemi. Täpsemalt soovite sildilt otsida titaandioksiidi või tsinkoksiidi. 'Tsinkoksiid ja titaandioksiid on ainsad kaks päikesekaitsekreemi koostisosa, mis vastavad praegu FDA kriteeriumidele, et neid saaks üldiselt tunnistada ohututeks ja tõhusateks (GRASE),' ütleb dr Dudley. 'Nad ei sisene kunagi terve naha kaudu, neil ei ole kahjulikke mõjusid inimestele ega keskkonnale ning nad pakuvad väidetavalt paremat laia spektriga kaitset.'

Raseduse ajal hoiduge oksübensoonist.

Kui rase naine kasutab oksübensooni sisaldavat keemilist päikesekaitset, on tal oht, et see imendub vereringesse, mis võib mõjutada loodet. 'Sellised koostisosad võivad otseselt mõjutada loote tervist, põhjustades arenguprobleeme ja sünnidefekte, samuti väikest sünnikaalut, südame isheemiatõbe, hüpertensiooni, II tüüpi diabeeti ja teisi,' ütleb MD Dendy Engelman. dermatoloogi kirurg New Yorgis .

Raseduse ajal on kõige parem piirata päikesekiirgust ja päikesekaitsekreemide kasutamist üldiselt, et olla eriti ettevaatlik, ütleb Sheila Farhang MD, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja ettevõtte asutaja Avant dermatoloogia ja esteetika . 'Päikesekaitseks on ka muid võimalusi, näiteks UPF-i särgid, mütsid ja otsese päikese käes hoidmise vältimine ajavahemikus 10.00-14.00,' lisab dr Farhang.

Kleepige mineraalsete päikesekaitsekreemidega ka imetamise ajal.

Nii et kuigi olete juba sünnitanud, ei pruugi teie päikesekaitsekreemi valik imetamise ajal selge olla. Uuringud on leidnud rinnapiimas oksübensooni jälgi, mis tähendab, et teie lapsel on endiselt oht sattuda kahjulike kemikaalide hulka, mida võiksite põetamise ajal edasi anda. (Dr Dudley ütleb ka, et vältige ka oksübensooni, kui proovite rasestuda, lihtsalt ohutuse tagamiseks.)

Kerige alla 15 rasedusele ohutute mineraalsete päikesekaitsekreemide kohta, mida ei pea enne hõõrdumist uuesti arvama.

1Parim lõhnatuNatural Mineral SPF 30 lõhnatu keha päikesekaitsekreem Sustegrity credobeauty.com24,00 dollarit

Eriti esimesel trimestril võite olla lõhnade suhtes ülitundlik. Hea uudis: Sellel rasvavabal päikesekaitsekreemil on null lõhna. Dr Farhang soovitab mitte-nano-tsinkvalemit, mis on samuti vegan ja mittetoksiline ning millel on lai spektri kaitse.

kaksParim keppVõrratu päikeseseerum SPF 35 Venus Williamsi EleVen ulta.com50,00 dollarit

See riff-ohutu variant ei sisalda mitte ainult halba mereelustikku sisaldavaid koostisosi nagu oksübensoon ja oktinoksaat, vaid on ohutu (ja toitev) ka teie nahale. Enne oma meigi panemist või palja näoga jalutama minekut pühkige Dr. Farhangi lemmik lemmik supersiidine seerumivalem selle mugava pulgaga päikesekaitsekreemina.

3Parim jahutusSqualane + Tsink Sheer mineraalne päikesekaitsekreem SPF 30 PA +++ Biossance sephora.com30,00 dollarit

See päikesekaitsekreem ei tundu mitte ainult naha lahe ja õhuke, vaid aitab ka tänu valemis olevale vesiroosile rahustada punetust. Samuti on dermatoloogi soovitatud valik pakitud ülihüdreeriva skvaleeniga, nii et te ei tunne seda kuivatavat päikesekaitset.

4Parim ApteekCeraVe mineraalne päikesekaitsekreem näole SPF 50 Cerava ulta.com15,99 dollarit

CeraVe on tuntud õrna ja mitteärritava toimega, mis sobib ideaalselt hormonaalse, ärritunud raseduse nahale. See kõik mineraalsed valemid on valmistatud ka hüaluroonhappega, nii et see niisutab SPF50-ga - mitte kriidine.

5Parim rasusele, purunemisohtlikule nahaleAntheliose mineraalne päikesekaitsekreem SPF 50 õrn kreem amazon.com La Roche-Posay amazon.com22,21 dollarit OSTA NÜÜD

Kui teil on kalduvus liigsele naftatoodangule või tüütutele purunemistele, võib õige SPF-i leidmine olla vastukaja - kuid see õlivaba versioon hoiab teie nahka ohutuna ja selge.

6Parim segatavMÄNGIGE igapäevast losjooni SPF 50 PA ++++ Superkoop! sephora.com22,00 dollarit

See kerge mineraalne koostis sulandub ülikiiresti, nii et seda saab kanda iseseisvalt või meigi all ilma kooki vaatamata. Lisatud on ka rosmariini leheekstrakt, mis aitab nahal rahuneda - sobib suurepäraselt aknele või tundlikele tüüpidele.

7Parim kuivale nahaleUV-kiirgusega laia spektriga SPF 44 dermstore.com EltaMD dermstore.com34,50 dollarit

Teate, kui tähtis on SPF-i kanda iga päev (vihm või sära) ja see hüaluroonhappega infundeeritud niisutaja-päikesekreemi kombinatsioon muudab selle lihtsaks. Selle duotootega saate täiendada oma lemmikvärvi või seerumit. (Taotlege uuesti iga kahe tunni tagant.)

8Parim niisutajaRadikaalselt noorendav SPF päevakreem Ravi credobeauty.com19,00 dollarit

Sa ei tea kunagi, et sellel päevakreemil on päikesekreem, las ainult tsinkist päikesekaitsekreem! See sulandub teie jume sujuvalt ja sisaldab ka C-vitamiini, mis aitab võidelda nahakahjustusi (suitsu, reostust jne) põhjustavate vabade radikaalidega ja aitab tugevdada teie päikesekaitset.

9Parim pihustiMineraalsprei päikesekaitsekreem SPF 30 Päike pätt target.com17,99 dollarit OSTA NÜÜD

Tsingipõhiseid päikesekaitsekreeme võib olla keeruline segada, kuid tänu sellele pihustatavale valemile on see lihtne ja vähem segane. Samuti on see veekindel kuni 80 minutit, mistõttu on see ideaalne rannapäevadel.

10Parim igapäevJõuvälja igapäevane kaitsevedelik Ursa major credobeauty.com54,00 dollarit

Nendel päevadel, kui teate, et olete siseruumides ja soovite lihtsalt midagi kerget, teeb see trikk. See on niisutaja / päikesekaitsekreem ühes, nii et saate sammu vahele jätta, hoides samal ajal nahka kaitstud.

üksteistParim helendavMineral Creme SPF 50 laia spektriga UVA-UVB dermstore.com MDSolarSciences dermstore.com30,00 dollarit

Kas soovite, et teie päikesekreem teeks rohkem? Ära vaata enam. See kerge kreem mitte ainult ei kaitse teie nahka (tänu kaheprotsendilisele titaandioksiidile ja 17 protsendile tsinkile), vaid sisaldab ka tonni antioksüdante, mis muudavad värvimuutust heledamaks ning viivitavad peened jooned ja kortsud.

12Parim siseruumidesMineraalne päikesekaitsekreem Countersun SPF 30 goop.com Kaunitar beautycounter.com39,00 dollarit

UVA- ja UVB-kiired pole ainukesed asjad, mis võivad teie nahaga segadust tekitada. Sinine valgus (sülearvutist, mobiiltelefonist või telerist) võib samuti põhjustada vananemist ja värvimuutusi. See päikesekaitsekreem kaitseb teie nahka päikese ja peaaegu kõige muu eest.

13Parim lõhnMineral Sport keha päikesekaitsekreem SPF 50 amazon.com Paljas Vabariik target.com10,99 dollarit OSTA NÜÜD

Kolmas trimester on teil rannapuhkusest puudu jäänud? Libistage seda kookospähkli- ja vanillilõhnalist päikesekreemi, et pakkuda teile diivanil mugavalt ookeaniäärseid vibreid.

14Parim keha päikesekaitsekreemOrgaaniline mineraalne päikesekaitsekreem kehakreem SPF50 nordstrom.com Lahe ulta.com32,00 dollarit

Järgmiseks rannareisiks vajate seda jumbotoru (saate viis untsi!). Meeldetuletus: vajate oma kehale lasuklaasi ja näole nikli suurust plekki.

viisteistParim beebile ja emaleOhutu päikesekaitsekreem SPF 50+ thrivemarket.com Thinkbaby amazon.com12,55 dollarit OSTA NÜÜD

See märgib kõik rasedusele ohutute päikesekaitsekreemide loendi ruudud: selles pole parabeene, ftalaate, PABA-d ja 1,4-dioksaani. Sellel on ka aerosoolivaba rakendus ja see sobib suurepäraselt üle kuue kuu vanustele imikutele.