25+ Instagrami kontot, mida jälgida enese eest hoolitsemiseks, kui seda kõike lihtsalt tundub liiga palju

Instagrami kontod, mida enesehoolduseks jälgida

Keskendume sellele enesehoolduse erinevad aspektid sel nädalal Midlife Rambleris. Täna tutvustan sotsiaalmeedia häid külgi, tõstes esile Instagrami kontod, mida enesehoolduseks jälgida, kui vajate lihtsalt pausi ümbritsevast maailmast.

Pidage meeles, kuidas me kõik varem sotsiaalmeedias vihkasime, öeldes, et see õhutas armukadedust ja fomo ? Nüüd kasutavad paljud meist seda vahendina oma lähedastega ühenduses püsimiseks, kuna me ei näe neid päriselus. Ja mõned kangelased meie seas kasutavad seda, et jagada rõõmu ja julgustust kõigile enda ümber.

Olen tegelikult juba mõnda aega Instagrami enesehooldusvormina suur fänn olnud. Olen lihvinud oma Instagrami voogu rõõmsaks hulgaks motiveerivateks ütlusteks, armsaks loomaks, ilusaks toiduks ja naljakateks kujutisteks, mis panevad mu päeva igal hommikul naeratusega alustama. Niisiis, mul on palju soovitusi Instagrami kontode kohta, mille poole võite pöörduda, kui välismaailm tundub toores ja hirmutav ning vajate meeldetuletust, et maailmas on veel head ja ilu alles.



Siin on rohkem kui 25 minu lemmik Instagrami kontot enesehoolduseks. Andke mulle oma lemmikud kommentaarides teada.

Armastate ka

50 enesekaastunde tsitaati ja kinnitust, mis tuletavad teile meelde, et peate ennast armastama

50 enesekaastunde tsitaati ja kinnitust, mis tuletavad teile meelde, et peate ennast armastama

Kui nägite minu postitust Kuidas õppida ennast kaastundlikult kohtlema, siis teate, et mõnikord on mul raskusi sellega, et kohelda ennast sõbralikult ja näidata endale sama kaastunnet, mida teistele näitan.…

Loe rohkem Instagrami kontod, mida enesehoolduseks jälgida [Ava] [Sule]

Instagrami kontod, mida jälgida, kui vajate nõu ja inspiratsiooni

stacieswift

Stacie on lasteraamatute illustraator, kes postitab iga päev värvikaid inspireerivaid ütlusi. Ta ilmub alati igal hommikul mu kanalisse ja muudab mu päeva paremaks, kui näen tema joonistusi.

Vaadake seda postitust Instagramis

Mõned pühapäevased naeratused teile. 💗 Loodan, et teie päev on täis lahkust, kooki ja raamatuid.

Postitus, mida jagas stacieswift (@stacieswift) 14. märtsil 2020 kell 23:59 PDT

adamjk

Rohkem illustreeritud enesehoolduse näpunäiteid ja kinnitusi – Adami voog on täis asju, mida teha, kui te pole lihtsalt kindel, mida peaksite tegema.

Vaadake seda postitust Instagramis

ma ei tea, mida teha, nii et panin kokku 42 tegevuslehte juhuks, kui siseruumides olev segaja aitab teid (või teie lapsi). tasuta prinditavad PDF- või lahtised JPG-failid joonistusrakenduste jaoks. tegi mõned ka instagrami lugude mallideks. 📝 shop.adamjk.com/free

Postitus, mida jagas Adam J. Kurtz (@adamjk) 21. märtsil 2020 kell 12:20 PDT

märkmed minu terapeudilt

Emotsiooniterapeut Allyson Dinneen kirjutab iga päev ühe märkme nõuandega, mida teie terapeut soovib teile öelda.

Vaadake seda postitust Instagramis

Sest olgem ausad. Me ei ole ise pargis jalutamas. . . . . #suhteoskused #ebatäiuslikkus #emotsioonid #tunded #emotsionaalne intelligentsus #emotsioonioskused #emotsionaalne hooletus #haavatavus #kaastunne #eneseaktsepteerimine #emotsiooniterapeut #märkmed minu terapeudilt #kirjutajad-finstagramis #tunnetusintelligentsus

Postitus, mida jagas Allyson Dinneen (@notesfromyourtherapist) 4. aprillil 2020 kell 6:17 PDT

elevandiajakiri

Olen pisut šokeeritud, kui veetlev Elephant Journali Instagrami konto on. Nende sööt on segu julgustusest, inspiratsioonist ja huumorist ning kõik see on kasulik.

Vaadake seda postitust Instagramis

Tuntud ütlus ütleb: 'Kui sa võidad hommiku, võidad päeva.' Kindlasti ei alustanud võitjad oma päeva mustanahaliste silmadega kofeiiniparandust otsides. Lugesin palju artikleid hommikuse rituaali loomise tähtsuse kohta. Rituaalid olid inimestel erinevad, kuid lõpptulemus oli see, et inimesed tundsid end terve päeva jooksul rahulikumana ja tasakaalukamalt. Ennast tunnistava stressipeana oli see täpselt see, mida ma oma ellu vajasin, mistõttu otsustasin alustada katset. ⁠ ⁠ ⁠ 30 päeva jooksul alustasin oma hommikurituaali lootuses, et ka mina saan olla üks neist rahulikest ja rahulikest inimestest. tasakaalukad inimesed. ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ Ma olin juba suur päeviku pidamise fänn ja märkasin, kui tõhusalt see mu mõtteid koondas, negatiivseid mõttemustreid eemal hoidis ja kirjutamispraktikat inspireeris. Lugesin hiljuti Julia Cameroni raamatut The Artists Way, kes tutvustas kontseptsiooni nimega Morning Pages imesid. Lihtsamalt öeldes on need kolm lehekülge pika käega teadvuse voogu kirjutamist, mis tehti hommikul esimese asjana. Erinevalt päeviku pidamisest kirjutate lihtsalt ilma umbusaldamata üles kõik mõtted, mis pähe tulevad. Hea, halb, inetu või ükskõikne. Cameroni sõnul on eesmärk 'võta end kinni enne, kui teie ego kaitsemehhanismid on paigas'. Selle 'ajuprügi' peamine ülesanne on alustada eemaldamisprotsessi. vihased, vinguvad, väiklased mured, mis varjutavad teie mõtlemise, nii et need ei saada teid terve päeva jooksul. Sisul pole lihtsalt tähtsust, oluline on mõtete peast välja toomine lehele. Võite kirjutada absoluutselt kõigest, alates väikestest pettumustest kuni sügavaimate hirmudeni või lihtsalt vanamoodsast vihase tiraadini. Esimesed päevad minu hommikuste lehtede katsetamise ajal olid rasked. Olin edasilükkamisnupu ori ja see oli enesedistsipliini harjutus, et tuli lihtsalt sisse lülitada ja päeviku järele sirutada. Minu esimesed paar kirjet olid täis banaalsusi, tavaliselt nurisesin lausete pärast, mis kirjeldasid, kui väga väsinud ma olin. Jätkasin… 👉 Jätkake lugemist: Miks hommikulehed võiksid olla teie võimsaim hommikurituaal, saidil elephantjournal.com (või kliki lingile bios).

Postitus, mida jagas Elevandi ajakiri (@elephantjournal) 15. veebruaril 2020 kell 3.01 PST

retseptid enesearmastuse jaoks

Magusad illustratsioonid, mis teile – ja kõigile naistele – meelde tuletavad, on midagi erilist.

Vaadake seda postitust Instagramis

Sa ei pea teadma, kuhu lähed või mis tulevik toob, samuti ei pea sa kulutama väärtuslikku energiat selle pärast muretsemisele. Võtke iga päev nii, nagu see tuleb 💖 . . . #retseptid enesearmastuse jaoks #toetus #armastus #elu #advocacy #book #bookstagram #selflove #selfcare #loveyourself #awareness #bookstagrammer #books #lifestyle #instagram #tsitaadid #feminism #instagood #feminsta #feminist #illustratsioon #digital #oddesign #sta #graafika #kunst #installida #iseennast

Postitus, mida jagas Enesearmastuse retseptid (@recipesforselflove) 30. jaanuaril 2020 kell 8.00 PST

Instagrami kontod jooga ja meditatsiooni jaoks

rannajoogatüdruk

Lõdvestuge kiire joogavooluga, järgides üht Kerri Verna kiiret IG-videot.

Vaadake seda postitust Instagramis

🔥 Siin on üks lõbus proovimine! Selg, reielihased, tuharalihased ja kaldus!🌈 ⠀ Juhised: Pöörake tagurpidi plangist väljahingamisel puusi küljelt küljele. Hoidke puusad alla vajumise eest, vajutades puusi üles. Suunake oma varbad, et aidata kaasa reielihase haaramisele! ⠀ Teisel teemal… Kellel veel on kodus viibimisest igav? 🙋🏼‍️ Kuigi minu osariigis läks just 45-päevane sulgemine, andis mu maakond 2 nädalat tagasi välja kodus viibimise korralduse. ⠀ 2 kuud on pikk aeg kodus olemiseks, sest paljud teist tunnevad juba, et olen kindel!😭 ⠀ Olen täitnud oma päevad aianduse, õmblemise (tegin paar väga halva välimusega näomaski 😂), küpsetamise (ja söömise), koristamise, organiseerimise ning jooga- ja pilatesetundide loomisega. ⠀ Millega oled ajaveetmiseks tegelenud? ⠀ Kui soovite proovida minu veebitunde ja -programme, klõpsake minu profiilil oleval lingil või minge aadressile: www.beachyogagirl.com ⠀ #BYGMETHOD Kasutage IAMREADY-d $10 soodsamalt!

Postitus, mida jagas Kerri Verna (@beachyogagirl) 5. aprillil 2020 kell 11.23 PDT

saraauster

Sara Auster korraldab Instagramis elava heli vanne, et aidata teil oma meditatsioonipraktikasse süveneda.

Vaadake seda postitust Instagramis

#SoundMovementsMonday _______________________________ Häälestage siin igal esmaspäeval hetkeks, et alustada oma nädalat. _________________________________ #heliliikumised #helivann #helimeditatsioon #sügavkuulamine #helipilt #heli #helihetk #heliravi #austersound #vaikne #kuula #paus #puhkus #1minutine meditatsioon

Postitus, mida jagas Sarah Auster (@saraauster) 6. aprillil 2020 kell 6:47 PDT

lizzobeating

Issand jumal, Lizzo! Rahvuslik aare, mis on tõend, et Jumal armastab meid ja tahab, et me oleksime õnnelikud. Tutvuge tema meditatsioonidega, et aidata oma südant ja meelt rahustada, kui seda kõike läheb tõesti liiga palju.

Vaadake seda postitust Instagramis

Ühenduvuse praktika selle sotsiaalse distantsi ajal. Palun nautige.

Postitus, mida jagas Lizzo (@lizzobeeating) 21. märtsil 2020 kell 11:43 PDT

Kauni toiduga Instagrami kontod

minu igapäevane haputainast leib

Ma ei tea midagi, mis oleks rahustavam, kui vaadata videot juuretisega leiva hindamisest (või midagi vähem rahustavat kui proovida ise juuretisega leiba skoorida). Minu igapäevane juuretisega leib paneb teid unustama kõik teie mured ja hoiab teid meie jaoks lummatud oma protsessivideote ja kaunite kaadritega valmis leivast.

Vaadake seda postitust Instagramis

OK, ma olen kas vanaks jäämas (jah, täiesti), liiga stressis (suur aeg) või suutsin kuidagi kustutada oma viimase postituse punktivideo, mida lubasin jagada. Võib-olla ma isegi ei teinud seda, kes teab (vt p 2). 😱😖 Igatahes, ärge muretsege, ma teen selle lähiajal, seniks on siin teise viimase postituse punktiarvestus, mille kohta sain ka palju küsimusi tehnika kohta. 🙌 . Nagu näha, mähitakse põhitainas teise taignakihi sisse (kas seesamiseemneid on märgata?), millele seejärel kriipsutatakse ja see on põhjus, miks see kenasti avaneb. Sellist leiba tehes tükelda osa tainast ja rulli see ringiks, määri õliga ja mässi sellega põhjatainas ja ongi kõik. Kes proovib seda teha? 🙌😎 x . . . #lievitomadre #breadlife #surdeg #desem #instafood #sourdoughbread #wildyeast #masamadre #bbga #naturallyavened #sourdough #levain #pain #kruh #drozi #zdrozmi #kiselkruh #foodblogfeed #pastamadre #blkfeadtlowvingfookesha #blkfeadlowliveba @thefeedfeed #lihtsad naudingud #bonappetitajakiri #saveur #sauerteig @thefeedfeed.baking @bread_masters_

Postitus, mida jagas Nataša Djuric (@mydailysourdoughbread) 22. mail 2017 kell 13:02 PDT

kooki kohus

Võiksin veeta terve pärastlõuna kookide kaunistamist vaadates, nii et mulle meeldib Courtney voogu sirvida. Tavaliselt sisaldab ta retsepti, et saaksite inspiratsiooni saades küpsetada.

Vaadake seda postitust Instagramis

Pistaatsia-šokolaadikook! . . Mul sai selle postitamiseks aega enne Püha Patricku päeva otsa, kuid ausalt öeldes on see kook teie kööki aastaringselt väärt! . . Koogikihid on tehtud jahvatatud pistaatsiapähklite ja minišokolaaditükkidega ning võikreemis on tunda laimi! Kombinatsioonid on 10! . Ja unustage, mul on uus esiletõstetud jaotis nimega asendused, mille lõin teile abiks juhuks, kui teil on praegu raske teatud üksusi leida. Ma jätkan selle lisamist! . . Sellise koogi puhul, kui sul pole pistaatsiamaitselist pudingisegu, asenda pudingisegu kogus lihtsalt suhkruga ️. Purustatud pistaatsiapähklid annavad sellele endiselt suurepärase maitse ja tekstuuri. Soovite lihtsalt natuke rohelist toiduvärvi, et anda kihtidele selline värv. . . Loodetavasti mööduvad teie karantiinipäevad hästi. Kui vajate küpsetamismeelelahutust, jagan oma lugudes oma uue šokolaadilinnasekoogi valmistamist 🙌🏻 Aver aitas mind täna hommikul ja näitab teile suurepäraseid viise, kuidas lapsed saavad köögis aidata. . . . #cakebycourtney #cakebycourtneycakevideo #cakevideo #cakedecoratingvideo #cakedecorating #cakesofinstagram #cakestagram #tort #koogid

Postitus, mida jagas Courtney Rich (@cakebycourtney) 18. märtsil 2020 kell 13:46 PDT

M.Katyya

Pole midagi rahustavamat kui video peegelglasuuriga koogist. (See tundub ka petlikult lihtne, nagu võin teile valusa isikliku kogemuse põhjal öelda.)

Vaadake seda postitust Instagramis

Sõbrad, ma armastan ja hindan teid nii väga, et otsustasin eile õhtul tööl isoleerida 😅 Pakkisin asjad ja nüüd olen siin. Seda kõike selleks, et mitte alt vedada ja ennast ja ennast ohtu seada ning samuti mitte kogeda liikumisega raskusi. Seega jään selle nädala lõpuni jooksvate tellimuste täitmiseks ja väljastamiseks oma tööaadressile ️

Postitus, mida jagas Katerina Markova & # x1f499; (@m.katyya) 31. märtsil 2020 kell 2:23 PDT

küpseta rahul

Olgu, ausalt öeldes võiksin tõenäoliselt täita kogu selle postituse eranditult Briti Briti Bake Offi võistlejate, endiste ja endiste saatejuhtide ning meemikontodega ning minu arvates oleks see nimekiri rahuldav ja täielik, kuid ma saan aru, et see ei rahulda kõiki. Seega olen hoidnud end vaid ühe GBBO-ga seotud konto juurde ja kui valite ühe, on valik täiesti selge: see peab olema bakewithrahul. 2018. aasta GBBO võitja Rahul Mandal on armsaim ja lahkeim inimene maailmas. Tema toit on ilus ja tema pealdistest kiirgab armastust. Kui jälgisite selles loendis ainult ühte kontot, peaksite järgima seda.

Vaadake seda postitust Instagramis

#kevadlilledega kaunistatud #juveelidega kevadine juustukook! Selle #kiivi #valgešokolaadi #juustukoogi pühendan meie ühiskonna #juveelidele, kes ennastsalgavalt töötavad ja ravivad inimesi üle kogu maailma. Kõigile võtmetöötajatele, alates #NHS-ist kuni #õpetajateni, #politsei #supermarketid #sõjavägi #tuletõrjuja kõigile, kes hoiavad olulisi teenuseid käigus! Ma tean, et asjad pole nii, nagu keegi meist eeldas. See muutub iga päev. Kõigi inimeste elu üle maailma on viimastel nädalatel muutunud. Praegu õpetab elu meid hindama kõige lihtsamaid asju elus. Olgu see siis esimese kevadlille nägemine aias või selge sinise taeva vaatamine või mõne inimese jaoks superturult kotikese #jahu leidmine… see teeb meid õnnelikuks! Võtame oma sõprade ja perega ühendust telefoni, #skype, #zoom teel! Mõnikord on vaja lihtsalt peatuda, mõelda ja hinnata asju meie ümber ja meie elus, kummalisel kombel pole meil muud, kui seda praegu teha. Jah, on palju ebakindlust, eriti kui me ei tea, kuidas ja millal asjad normaliseeruvad. Kuid me ei saa sellega palju teha. Ainus, mida saame teha, on juhiste järgimine. Ja teate, kui saate sellega hakkama, olete paljude teiste riikidega võrreldes õnnelikus olukorras, kus tuhanded inimesed rändavad ühest linnast teise ja kõnnivad sadu miile. Soovin, et saaksin midagi teha! Mida mina ja teie kõik saame teha, on leviku peatamiseks koju jääda. Ja andke piisavalt aega ja võimalust, et meditsiinitöötajad NHS-ist ja kogu maailmast saaksid pakkuda ravi tõsiste vajadustega inimestele! See on parim viis olukorrast inimesena, kogukonnana, rahvana ja üldiselt inimkonnale üle saamiseks. #jääge kõigile! #bake #mascarpone #instacake #cardemom #cowslip #nartsiss #granaate #foodphotography #gbbo #flower #foodstyling #jääkoju #armastus #dessert

Postitus, mida jagas Dr Rahul Mandal (@bakewithrahul) 31. märtsil 2020 kell 5:01 PDT

tasakaalukas blond

Jordan Younger postitab kauneid pilte taimsest toidust ja näeb nii terve, rõõmus ja tugev välja, et on tervisliku toitumise reklaam.

Vaadake seda postitust Instagramis

elan ojai nädalavahetustel oma poisiga ja liiiidan selle tempehaga rohelise salati pärast, mida muudan nii, et see oleks täiesti soola-, õli- ja suhkruvaba! HIP VEGANist, mis on kõigi aegade parim restoraninimi. 🎉 annnd MUL ON TEILE ÜLLATUS, kutid!! 🎉 otsustasime, et jätame teie elu detoxi veel üheks päevaks lahti, kuna grupi detox algab homme ja kui olete olnud aia peal – see on teie märk 🤩 selles saate minu 192-leheküljelise e-raamatu peaaegu 60 SOS-vaba retseptiga, reaalajas kõned minuga, privaatse FB grupi juurdepääsu ning kõik näpunäited ja teabe, mida vajate taimse eluviisi, toidu kombineerimise, detoksikatsiooni ja toiduvalmistamise kohta. tõeline toiduvabadus. lõppkokkuvõttes on kõik selleks, et tunda end suurepäraselt ja leida oma kõige säravam SINU! isegi kui te ei soovi meiega tmrw-ga alustada, saate minuga kolm otsekõnet salvestada (esimene esmaspäeval!!), et vaadata, millal olete alustamiseks valmis! link minu biograafias meiega liitumiseks – jätke mulle 💘 kui oled IN!!! #tbbmademedoit #detoxyourlife #mindbodysoul #healingjourney

Postitus, mida jagas Jordan noorem (@thebalancedblonde) 15. veebruaril 2020 kell 11.36 PST

tervislik_

Tervislik on üks mu lemmikkokaraamatuid, nii et mul on hea meel nende Instagrami konto üle, millel on veelgi rohkem tervislikke ja maitsvaid retsepte.

Vaadake seda postitust Instagramis

Täpselt see, mida me praegu tahame: @evanfunke’i spaghetti al limone spargliga @bonappetitmagi aprillinumbrist. Peamiselt tsitruselise oliiviõli jaoks, mis katab iga spagetid. Retsepti saamiseks minge meie profiili lingile. 📸: @yungbludlau toidustiil: @susietheodorou rekvisiidid: @elle_jaime

Postitus, mida jagas Tervislik (@healthy_ish) 4. aprillil 2020 kell 10:42 PDT

Instagrami kontod armsate loomadega

mr.pokee

mr.pokee keskendub seiklustele, millega ma usun, et me kõik võime nõustuda, on maailma kõige armsam siil ja tema sõber, kass Audree.

Vaadake seda postitust Instagramis

Herbee nägu, kui ütlesin talle, et ta saab kassiõe 🦔😺 Kumb sulle kõige rohkem meeldib 1-5?

Postitus, mida jagas Maailma armsamad seiklejad (@mr.pokee) 31. augustil 2019 kell 9.26 PDT

kitsed ja sõbrad

Jälgin Instagramis väga erinevat kitsesisu (vaata, sina loeb mind ideede saamiseks, nii et ma ei võtaks teie asemel kohtunikku) ja tunnen, et mul on hea positsioon seda öelda. on parim konto armsatele kitsepoegadele. Olete teretulnud.

Vaadake seda postitust Instagramis

#Repost @sunflowerfarmcreamery (@get_repost) ・・・ Kas sa vaatad lihtsalt neid pelmeene?! Matildal olid need eile hilisõhtul ja need tulid kohevad ja jooksmiseks valmis! Panime neile nimeks Charlotte ja George kuninglike õdede-vendade järgi, kellel oli samal päeval pisivend, kui Matilda lapsed sündis!

Postitus, mida jagas Kitsepojad ja sõbrad (@babygoatsandfriends) 24. aprillil 2018 kell 20:14 PDT

see_tüdruk_on_orav

Jill the Squirrel on 7-aastane oravapäästja, kes jagab välja kogu vajaliku Instagrami sisu.

Vaadake seda postitust Instagramis

#thisgirlisasquirrelart, mille on loonud oh-kui andekas @christine_savella. Tema stiil on nii unistav. ⁣ ⁣ Meie kingime ️ ️ ️ ️ ️!⁣⁣⁣⁣ 🎨 @christine_savella ⁣ 👑 @edenluxebridal

Postitus, mida jagas Jill Orav (@this_girl_is_a_squirrel) 26. märtsil 2020 kell 11.33 PDT

Instagrami kontod armsate lastega

rockthatmuseumkid

Ilusad fotod armsatest lastest koos vapustavate kunstiteostega. Ma ei tea, miks, aga minu arvates on selle konto vaatamine uskumatult rahustav.

Vaadake seda postitust Instagramis

Ühendage punktid 🔴️️🔵 — Foto autor: @rominska — Kunstnik: Yayoi Kusama — Ruum: Gropius Bau (@gropiusbau) — Koht: Berliin, Saksamaa

Postitus, mida jagas LAPSED JA KUNST – TÄIELIK KOOS (@rockthatmuseumkid) 2. augustil 2019 kell 00:23 PDT

tamanegi.qoo.riku

Te ei tea, kes on armsam: need lapsed sellel Instagrami kontol või nende puudliõed-vennad.

Vaadake seda postitust Instagramis

... siin me läheme! Edu homsest jälle! (* ´꒳` *) .. #standardpuudel #koer #lovedogs #poodlesofinstagram #standard puudel #suured koerad ja lapsed #poodle #dogstagram #elu koertega #mofumofuklubi #koerteklubi #lapsed ja koerad #lapsedjakoer #mamari #kizuna # Kodomono #Ikoyo #Inu no Kimochi #Koeraga elamine #Ma ei saa ilma koerata elada #1aastane #3aastane #Valge puudel #Mofumofu #Kyodai

Postitus, mida jagas sibul (@ tamanegi.qoo.riku) 15. märtsil 2020 kell 5:27 PDT

mm.mmk114

Spoileri hoiatus: ma olen kõigist lastele/koertele mõeldud Instagrami sisust imelik.

Vaadake seda postitust Instagramis

. & # x1f466; & # x1f3fb; Vaadake telerit. & # x1f467; & # x1f3fb; Gin-chan koos minuga. & # x1f436; Ma ei saa välja minna. ... ma ei saa liikuda, sest mind püütakse kinni... # Lapsehoidja koer Gin-chan

Postitus, mida jagas Lapsehoidja koer Gin-chan (@mm.mmk114) 5. aprillil 2020 kell 6.27 PDT

Instagrami kontod, mis aitavad teil elu väikseid hetki hinnata

hetkenarkomaan

Ma ei saa seda voogu nutmata kerida, kuid see on hea nutta. See Instagrami konto tähistab parimat pulmafotograafia tüüpi: neid väikseid hetki, mis on nii tõelised ja autentsed ning näitavad tõeliselt armastust, mida sel päeval tähistatakse. Parimad pildid on ühed kõige koledamad.

Vaadake seda postitust Instagramis

Larry Spenceri mugavushetk @spencerphotographyinc #momentjunkie #weddingphotojournalism

Postitus, mida jagas Hetke Junkie (@momentjunkie) 5. mail 2018 kell 7:39 PDT

bonpon511

Ma ei mäleta, kuidas ma esimest korda sellest armsast Jaapani paarist kuulsin (või isegi sellest, kuidas ma tean, et nad on jaapanlased; nad ei pruugi olla). Kuid ma tean, et alati, kui nad ilmuvad mu kanalisse naeratades ja oma identsetes riietes, panevad nad ka mind naeratama. Värskendus: Nad on jaapanlased !

Vaadake seda postitust Instagramis

Täna on kristlaste püha 'Issanda kolmekuningapäev'. Räägitakse, et tähed juhatasid kolm tarka Petlemma jõudma ja neid kummardas jõulude ajal sündinud Jeesus. Prantsusmaal on kombeks selle kolmekuningapäeval süüa maiustusi nimega Gallet des Rois & # x1f1eb; & # x1f1f7; & # x1f451; * Pärast kirikumissat ostsin MAISON KAYSER Galette des Roisi ja läksin koju. . Fève, mis algselt oli peidus maiustuste sees, kinnitati eraldi. Krõbe pirukakoor, vanillikreem ja mandlikreem lääneliku likööriga olid väga maitsvad & # x1f60b; & # x1f60b; * Valge ja hall koordinatsiooni bon ・ Kampsun (UNIQLO) ・ Särk (UNIQLO) ・ Püksid (UNIQLO) Kardigan (・GU) ・ One Piece (Rakuten) * #Gallet des Rois #Maison Kaiser #Issanda avalik esinemine #Avalikfestival #Paar # 60ndad #Mood #Koordinatsioon #Linkkoordinatsioon #Paaride koordineerimine #Hallid juuksed #Valged juuksed #Kaasvalged juuksed #paar #üle 60 #mood #koordinaat #instafashion #instagramjapan #hallijuuksed #bonpon511

Postitus, mida jagas bon ・ pon (@bonpon511) 4. jaanuaril 2020 kell 22:54 PST

Rõõmsate uudistega Instagrami kontod

head uudised_liikumine

Vaadake seda postitust Instagramis

Maksa edasi. ️💯

Postitus, mida jagas Heade uudiste liikumine (@goodnews_movement) 30. märtsil 2020 kell 8.17 PDT

Kui tunnete, et teid ei ümbritse hukatus ja süngus, vaadake heade uudiste liikumist, mis tõstab esile heateod, millest me nii harva kuuleme. Kasutage seda oma heategude inspiratsioonina!

õnnelik ajaleht

Briti ajalehe The Happy Newspaper Instagrami voog, mille eesmärk on jagada rõõmsaid uudiseid. Selle artikli algatas 20ndates noor tüdruk ja mulle meeldib näha küünilisuse puudumist.

Vaadake seda postitust Instagramis

Urmstonis jagatakse tasuta lilli, mis on pakitud #thehappynews'i 😭💓💐 see tegi meid nii rõõmsaks, et nägime selliseid heategusid 🌈 aitäh @the_feel_good_florist

Postitus, mida jagas Rõõmsad uudised (@thehappynewspaper) 18. märtsil 2020 kell 7:29 PDT

Instagrami kontod, mis on ausalt öeldes lihtsalt meeldivalt juhuslikud

nytimescookingcomments

Häälestage iga päev nõuandeid, kommentaare ja tervislikku TMI-d.

Vaadake seda postitust Instagramis

Šokolaadivargus (kõikide aegade klassika) @nytcooking (Katharine Hepburn’s Brownies) Aitäh kõigile, kes selle saatsid :)

Postitus, mida jagas NYT toiduvalmistamise kommentaarid (@nytimescookingcomments) 2. aprillil 2020 kell 12:29 PDT

mattsurelee

Kui teile meeldivad humoorikad edetabelid päevakajaliste teemade kohta (ja kellele mitte?), siis naudite Matt Shirley päevaedetabeleid – ja suhestute nendega.

Vaadake seda postitust Instagramis

Sellega lõpeb väga halb jaanuarikuu.

Postitus, mida jagas Matt Shirley (@mattsurelee) 31. jaanuaril 2020 kell 14:55 PST

Liiv.rahuldav

Kontot kirjeldatakse kui rahuldavaid kineetilise liiva videoid ja ma ei saaks seda ise paremini öelda. Oled nii lummatud, et unustad kõik oma mured.

Vaadake seda postitust Instagramis

Instagram läks sellel kontol katki ja ma ei saanud postitada ega teha muud peale oma profiili vaatamise, kuid proovisin rakendust kustutada ja uuesti installida ning see toimis. Nii et siin on video! Vabandust, et nii kaua ära olin – #sand #satisfying #satisfyingvideos #satisfyingvideo #talisatossell #sandvideo #kineticsand

Postitus, mida jagas Rahuldavad kineetilise liivaga videod (@sand.isfying) 6. septembril 2017 kell 20:52 PDT

25+ Instagrami kontot, mida jälgida enese eest hoolitsemiseks, kui seda kõike lihtsalt tundub liiga palju 1

Hankige oma enesehoolduse kontrollnimekiri!

Lihtsalt sisestage oma e-posti aadress ja me saadame selle teile kohe.

SEDA KOHE SAAMA!

Samuti saate iganädalase Midlife Rambleri uudiskirja. Me ei saada teile kunagi rämpsposti ja saate tellimuse igal ajal tühistada.

Teie enesehoolduse kontrollnimekiri on valmis!