6 lihtsat viisi kuivadele ja habrastele juustele ümber pöörata

Mängige minu juustega ja meie PeopleImagesGetty Images

Tunnistan esimesena, et ma ei saa kodust lahkuda ilma soenguvahendeid kasutamata - isegi kui see on vaid paar sirgendajat minu sirgendajaga, et kortsu rahustada. Kahjuks, nagu ma tean liiga hästi, võib see põhjustada juuste tundumist kuivana ja rabedana. Lisage veel see, et ma olen uskumatult vastuolus kaitsvate toodete kasutamisega ja olen hukule määratud. Kuid kuivad juuksed ei tulene ainult liigsetest tööriistade kasutamisest - need võivad tuleneda basseinides ujumisest, liiga kaua päikese käes lebamisest, liiga sageli juuste pesemisest ja valest toitumisest. Õnneks kuulsuste juuksur Mark Townsend , Dove pressiesindaja, kes on töötanud koos Dakota Johnsoni, Gal Gadoti ja Olseni kaksikutega, jagab oma näpunäiteid, kuidas ravida kuivi ja rabedaid juukseid kodus.

1. Kasutage palsamit ja juuksemaske.

              See võib tunduda mõttetu, kuid Townsend ütleb, et on sageli üllatunud, kui vähesed inimesed tegelikult palsamit kasutavad. Juuste pesemine šampooniga on kogu mustuse ja mustuse eemaldamine, kuid eemaldate ka kogu niiskuse. 'Mulle on silma jäänud see, kui paljud inimesed ei kasuta palsamit, sest kardavad, et see kaalub nende juukseid,' ütleb ta. 'Veenduge, et asendate niiskuse kadu ja proovite saada võimalikult palju koostisosi, mis aitavad juukseid seestpoolt taastada.'

              Selleks soovitab Townsend otsida pähkliõlidega palsameid - nagu kookospähkli-, mandli- ja makadaamiapähklid -, kuna need on „täis kõiki neid lipiide ja rasvhappeid, mis võivad tegelikult juukseid taastada.” Need koostisosad töötavad ka juuste küünenaha tihendamisel, mis lukustab kogu selle uue niiskuse.



              'Kui kasutate palsamit, alustage kahe või kolme tolli alaosast ja seejärel liikuge ülespoole,' ütleb Townsend. 'Ja duši all olles kammige see läbi, et see oleks ühtlaselt jaotatud.' Lisaks sellele, et Townsend hoolitseb selle eest, et see ühtlaselt teie juukseid kataks, soovitab ta naistel jätta need sisse või asendada juuksemask fiveto 10 minutit vähemalt kord nädalas.

              Mark Townsendi soovitused

              Taastav mask haruldase viigikaktuse seemneõligaTaastav mask haruldase viigikaktuse seemneõligaChristophe robin sephora.com71,00 dollarit Ultracare palsam kreem paksudele, kahjustatud juusteleKus see on walmart.com4,88 dollarit Haute Performance juuksemaskVormelisaared net-a-porter.com69,00 dollarit

              2. Sööge tervislikult ja võtke vitamiine.

                Tervislik toitumine toob kasu kogu teie kehale ja teie juuksed pole erandiks. 'Meie dieedid on alati parim viis [juuste tervise parandamiseks],' ütleb Townsend. 'Kui te ei saa õigeid toitaineid, ilmnevad need tõesti juustes.'

                Kui te ei tea, mida täpselt süüa, siis New Yorgi trihholoogiakliiniku trihholoog (peanaha ja juuste tervise ekspert) Elizabeth Cunnane Phillips on varem andnud meie järgmisi ettepanekuid: Kuna juuksed koosnevad valgust, mida nimetatakse keratiiniks, on valgu tähtsuse järjekorda seadmine - mõelge läätsedele, munadele ja kodulindudele. Lõhe, forell ja sardiinid sisaldavad palju oomega-3-rasvhappeid ja D-vitamiini, mis soodustavad peanaha tervist. Beeta-karoteen, mida leidub bataatides, aprikoosides ja porgandites, on veel üks koostisosa, millele tähelepanu pöörata, kuna see sisaldab juukseid tugevdavat A-vitamiini. Lõpuks on mustikates, spinatis, lehtkapsas, šveitsi ja brokolis saadaval olev C-vitamiin suurepärane folliikule toitainetega varustavate veresoonte toetamiseks.

                Lisaks tervislikule toitumisele soovitab Townsend võtta multivitamiini, mis sisaldab biotiini.

                Sephora kollektsioon x OLLY: läikivad juuksed [tüüp: läikivad juuksed]SEPHORA KOLLEKTSIOON sephora.com15,00 dollarit

                3. Kaitske oma juukseid.

                  Teine samm, mida on lihtne rakendada, on enne kuumtöötlusvahendite kasutamist kaitsva pihusti kasutamine. 'Kuumakaitsega pihustites on praegu tegelikud soojusjuhid, mis jaotavad soojust nii, et te ei põleks lihtsalt ühte osa uuesti ja uuesti,' ütleb Townsend, soovitades lisaks ka Oribe Royal Blowout Heat Styling Spray'i.

                  Royal Blowout Heat Styling Spray (5,9 fl. Oz.)Oribe dermstore.com69,00 dollarit

                  Samuti, kui lähete ujuma, veenduge, et oleksite eriti ettevaatlik. 'Enne basseini või soolveesse sattumist märjendage juuksed ja määrige need seejärel palsamiga,' ütleb Townsend. 'Ma ütlen oma klientidele, enne kui nad puhkama lähevad, võtma kookosõli, lahjendama seda pihustuspudelis ja määrima seda lihtsalt kogu päeva.'

                  4. Tehke regulaarselt allahindlusi.

                    Kui olete üks neist inimestest, kes on ettevaatlik sagedaste juukselõikuste pärast, sest nad armastavad oma pikki juukseid või tahavad oma lokke välja kasvatada, keskenduge lihtsalt kaunistustele. 'Juukselõikused on olulised, isegi kui selleks on otstest lihtsalt tolm ja kihtide värskendamine,' ütleb Townsend. 'Enamik minu kliente lõikab juukseid tõesti vaid kolm kuni neli korda aastas.'

                    Townsend täpsustab, et juuksed kasvavad iga kuu umbes veerand kuni pool tolli, 'nii et kui te võtate iga kolme kuu tagant veerand kuni pool tolli maha, vabanete kahjustustest, kuid kasvate siiski oma juustest välja' ütleb.

                    5. Ärge asetage tööriistade kuumuse seadet liiga kõrgele.

                      Veenduge, et kasutate oma soojustööriistu õigesti, on sama oluline kui juuste kaitsmine. Kõigepealt kontrollige seda kuumuse seadistust. 'Kui teil on reguleeritav triikraud, lülitage kuumuseseade alla,' ütleb Townsend. 'Ma ei püüa kunagi minna üle 350-375 kraadi.'

                      Järgmisena märkab Townsend enda sõnul, et paljud kliendid üritavad liiga palju juukseid korraga sirgendada. 'Mis juhtub, põletate tegelikult seda ülemist ja alumist kihti,' selgitab Townsend. 'Kuumusel pole olnud isegi võimalust kõigi keskel olevate karvadeni jõuda.' Selle asemel soovitab Townsend väikeste sektsioonide sirgendamist või koolutamist, mille tulemuseks on tervemad juuksed ja kiiremad soengutulemused.

                      Satiinist padjapüür juustele ja nahaleVoodipesu amazon.com 13,99 dollarit9,99 dollarit (29% allahindlust) OSTA NÜÜD

                      6. Vaheta padjapüür välja

                        'See kõlab küll väikesena, kuid puuvill neelab niiskust - hoolimata sellest, kui palju niite on,' ütleb Townsend. 'Kas sateen või satiinist padjapüür - siid ei hinga, nii et leian, et satiin ja satiin on natuke paremad.' Kui juuksed on habras ja altid ülimalt sassi minema, on see mängude vahetaja. 'See toob kaasa palju vähem sasipunne kogu öö, eriti kui viskate ja keerate' ütleb Townsend.