7 lihtsat viisi kahjustatud juuste parandamiseks

kahjustatud juuksed Getty Images

Võtke minut, et oma juukseid vaadata. Kas see on kuiv, igav või särisev? Kas näete lõhenenud otsi või purunemist? Kui vastasite jaatavalt rohkem kui üks kord, on teil tõenäoliselt juuksed kahjustatud.

'Peaaegu kõik, mida me oma juustele teeme - pesemine, kammimine ja harjamine - kahjustab juuste pindkiude,' ütleb Kevin Mancuso , trikoloog ja Nexxuse globaalne loovjuht. 'Sügavamad probleemid juhtuvad selliste asjadega nagu kuumtöötlus, värvimine, pleegitamine ja muud keemilised protsessid.' Kahjustuste kuhjumisel segab see juuste struktuuri terviklikkust seestpoolt. Õnneks võivad need abinõud aidata teil võimalikult kiiresti tervemaid juukseid saavutada.

1. Pese targalt

Täpselt nagu teil on näole kaitsev ja parandav nahahooldusrežiim, peaks ka teie juuste jaoks olema sarnane rutiin. 'Valede toodetega juuste pesemine ja loputamine võib neid dehüdreerida,' ütleb Mancuso. 'Seetõttu on olulinevali oma juuksetüübile ja seisundile kohandatud koostis. '



Kui teil on värviga töödeldud juuksed, soovitab Mancuso kogu niiskuse paigal hoidmiseks pesta puhastava palsamiga või koos pesta (kasutades rikkalikku kreemi, mis niisutab ja puhastab juukseid pindaktiivsete aineteta).

Kui teie juuksed on kahjustatud, eriti kui kasutate mingit pleegitajat või keemilist töötlemist, peate lisama kaotatud keratiini ja glutamiinhappe. 'Tõsiselt kahjustatud juuksed kaotavad mõlema toitaine kõrge taseme,' ütleb Macuso. Otsige neid koostisosi oma šampoonist ja palsamist. See Nexxuse duo on suurepärane võimalus.

NexxusKeraphix šampoon ja palsam kahjustatud juusteleNexxus ulta.com11,99 dollarit

2. Suurendage oma valgu tarbimist

Üheksakümmend protsenti juustest koosneb valgust, mistõttu stilistid ja dermatoloogid (jaKim Kardashian!) on kinnisideeks juuksevalkude ravi. 'Nad tugevdavad juukseid, kaitsevad neid liigse niiskuskadu eest, muudavad need paksemaks ja läikivamaks ning parandavad teatud määral kahjustusi,' ütleb Francesca Fusco, dermatoloog, praktiseeriv Wexleri dermatoloogia New Yorgis. Need on tavaliselt palsamide, seerumite või maskide kujul, mis sisaldavad suures koguses valke, et aidata teie juustes purustatud valke parandada.

Valguravi ei ole tingimata uus, kuid valemeid on viimastel aastatel täiustatud ja täiustatud, et saavutada parim võimalik tulemus. Ja sõltuvalt juuksekahjustuste tasemest võib vaja minna erinevat intensiivsust. Kui te selle proteiiniga üle pingutate, võivad teie juuksed muutuda jäigaks ja piisavalt irooniliseks - altid purunema. Nii et veenduge, et vahelduksite proteiiniprotseduure niisutavate võimalustega.

cultbeauty.co.ukTaastav ravimaskvirtuelabs.com66,00 dollarit

3. Proovige isetegemist

Kui teil on väikesed juuksekahjustused, võib teie köögis vahustatud valem aidata. (Õiglane hoiatus: paljud retseptid põhinevad munadel, munavalgetel või mõlema kombinatsioonil - seega eeldage, et see läheb sassi.) Proovige retsepti, mis sisaldab valku koos mingisuguse konditsioneeriva õliga, et saaksite nii valgu kui ka vedeliku taastada. lukud.Seepaar oliiviõli ja munakollast ning kui see on räpane, võib see juukseid koheselt pehmemaks muuta. Võite ka segadaKreeka jogurtmee ja kookosõliga, et teha sügavalt konditsioneeriv juuksemask. Kasutage lihtsalt tavalist maitsestamata jogurtit - te ei soovi, et mustika- või maasikatükid juustes püsiksid! 'Ärge unustage korralikult loputada, vastasel juhul tunduvad juuksed valgujääkidest karedad, jäigad või sassis', ütleb dr Fusco.

4. Pange kuumad tööriistad maha

Tõenäoliselt nägite seda tulemas. Kindlasti on see ilmne, kuid see on sellepärast, et see töötab. Juuksed koosnevad peaaegu täielikult valkudest ja 'soengu kujundamine kahjustab neid valke,' ütleb Mancuso. See, et teie föön ja lameekraan on piiridest väljas, ei tähenda, et olete stiilivabalt kinni jäänud. Siit saate teada, kuidas juukseid õhku kuivatada, et need näeksid välja parimad .

Päevadel, mil vajate vaid veidi soojust, kasutage alati kuumust kaitsvat spreid (nagu siin näidatud Tresemmé pihusti). Mancuso soovitab kiiresti liikuda koos kuivati ​​ja triikrauaga, et vähendada stiiliaega ja kahjustusi. Ja selleks, et kogu selle soengu kujundamise tulemusi tõesti laiendada, lase oma dušikork välja jasiruta kuivšampooni järele!

walmart.com Tresemmé Thermal Creations Flat Iron Spray walmart.com4,87 dollarit

5. Kaitske juukseid päikesekahjustuste eest

Kogu see õues oldud aeg võib juustele teele panna. Teie peanahk pole mitte ainult sama vastuvõtlik nahavähile kui ülejäänud keha, vaid UV-kiirgus võib põhjustada ka valkude lagunemist, põhjustades purunemist või isegi juuste väljalangemist. Kui te ei soovi rasvast päikesekreemi kogu oma juukseid hõõruda (arusaadav!), proovige ühte neist sisseehitatud UV-kaitsega kujundustoodetest. Nad kasutavad kaitsmiseks koostisosi, mida olete harjunud nägema traditsioonilistes päikesekaitsekreemides (avobensoon, tsinkoksiid jne) ja looduslikke ekstrakte, kuid need teenivad ka muid eesmärke, nagu niisutamine, silumine ja stiilide kauem püsimine.

6. Võta omaks õlid

Juhul, kui te pole veel kuulnud, on juuksõli teie sõber. Ja need ei too tingimata kaasa rasvaseid kiude. Otsige võimalusi, mis on kuivad ja kerged. 'Mulle meeldivad kookospähkel, babassu, marula, kastoor ja argaania, et nimetada vaid mõnda,' ütleb Mancuso. Õlid on sügavalt niisutavad ja võivad kahjustatud kiududes kaotatud lipiide täiendada. Viige mõni tilk läbi niiskete või kuivade juuste, keskendudes peamiselt otstele.

sephora.comMoroccanoil raviMoroccanoil sephora.com44,00 dollarit

7. Täiendage oma kammimisoskusi

Isegi kammimine või harjamine kraabib teie juuste pinna, mis võib põhjustada küünenaha tuhmumist ja hakkimist, ütleb Mancuso. See võib aja jooksul puruneda.

Kui teete oma juukseid lahti, eriti kui need on märjad (märjad juuksed on palju habrasemad kui kuivad), võtke alati aega ja alustage alt üles. Kui teil on palju sõlme, võib-olla on aeg detangler lisada. Ja otsige pintsleid või kamme, mis on spetsiaalselt välja töötatud õrnaks, näiteks Wetbrush.

amazon.comPro Detangle juuksehari metallist lillagaMärg pintsel amazon.com12,99 dollarit OSTA NÜÜD