Dermi päevikud: 'Ma olen aknearmide hüperpigmentatsiooniga dermatoloog - siin on, kuidas ma seda ravin.'

Toode, nahk, kollane, materiaalne omadus, Jewelyn Butron

Dermatoloogid määravad oma patsientidele tooteid terve päeva, kuid kas olete kunagi mõelnud, milliseid tooteid nad ise kasutavad? Tere tulemast Dermi päevikud , uus sari kus dermatoloogid jagavad oma nahahädasid ja lahendusi, nii et saate varjata nende nahahooldusrutiinidest saladusi.

Tema perekonna akne ajalugu on see, mis inspireeris MD Sapna Palepi kõigepealt dermaks muutuma. 'Ma kannatasin teismeliste akne all, kuid kuna enamik hormonaalse ajendiga akneid põdesid naisi, muutus see kahekümnendates aastates väga halvaks,' ütleb dr Palep Kevadine tänava dermatoloogia . 'Olin aastaid antibiootikume sisse ja välja lülitanud, siis otsustasin teha suukaudset isotretinoiini (akkutaan), mis muutis minu elu positiivselt. See muutus paremini juhitavaks. '

Kui ta kasutab endiselt suukaudseid ravimeid - spironolaktooni -, on tal akne tagajärgede leevendamiseks nüüd range nahahooldusrežiim. 'Olen sellest ajast alates võidelnud oma armistumise ja hüperpigmentatsiooniga, kuid keegi ei tea seda oma range režiimi tõttu, mida ma hoian,' paljastab dr Palep.



Õnneks laseb ta meil kõigil saladusi. Siin on täpne rutiin, mida ta kasutab naha puhastamiseks.

Ta hoiab oma puhastusvahendeid õrnalt.

'Ma kasutan regulaarselt õrna puhastusvahendit. Minu lemmikud on, Cerave niisutav puhastaja ja. Pööran sageli nende kolme liikmega, sest nad on lõhnavabad, komedogeensed, mitte kuivavad ja ärritavad. Cerave'is on keramiide ​​ja hüaluroonhapet, mis võimaldab puhastada, samal ajal niisutades ja kaitstes naha barjääri. EltaMD vahutav puhastusvahend on ka ph-tasakaalustatud, mis on naha tasakaalu säilitamiseks tõesti oluline. Peamine on mitte naha ülekuivamine. '

Vahutav näopuhastusvahendVahutav näopuhastusvahendEltaMD dermstore.com28,00 dollarit Nu-Dermi õrn puhastajaNiisutav näopesuCerava amazon.com14,64 dollarit OSTA NÜÜD Taastav silmahooldusNu-Dermi õrn puhastajaObagi dermstore.com43,00 dollarit

Ta kahekordistab silmakreemi.

'Usuliselt kasutan silmakreeme kaks korda päevas. Mulle meeldib kihti teha oma tumedate ringide jaoks. Isdin üks aitab suurepäraselt turseid vähendada ja parandada silmaalust pimedust, mis väsitab meid tänu haloksüülile, silmaluudele, K-vitamiini oksiidile ja hüaluroonhappele. Alastini hooldus teeb kõik: vähendab peeneid jooni ja kortse, parandab elastsust, vähendab tumedaid ringe, paksendab silmalau nahka. See on ka väga niisutav, nii et see sobib hästi ka silmaümbruse meigiga. '

VeendugeTaastav silmahooldusAlasti alastin.com85,00 dollarit Vahutav glükoolpesuK-Ox SILMADISDIN isdin.com93,00 dollarit

Ta sihib tumedamaid laike veidi agressiivsemalt.

'Kui mul on kangekaelne hüperpigmenteeritud koht, kasutan Derm Advance Hydro-Q geeli kaks korda päevas kohapeal. See töötab nagu võluväel. Selles on neli protsenti hüdrokinooni, kuid see on veepõhine geel, nii et see ei ärrita nahka eriti, mis võib olla probleemiks teiste hüdrokinoonipreparaatide ja retseptide puhul. Selle leiate enamikust dermatoloogide kontoritest. Hüdrokinoon on hüperpigmentatsiooni ravimisel kullastandard ja kuigi te ei tohiks seda pikka aega kasutada, on see probleemsete alade lühikeste kleepumiste jaoks ohutu. '

Ta vannub retseptiretinoidide järgi.

'Olen öösel oma retseptiretinoididega usklik. Ma vahetan Akliefi ja Epiduo Forte vahel, olenevalt sellest, kuidas mu nahal läheb. Tõenäoliselt kasutan ühte või teist neli kuni viis päeva nädalas. Retinoidid on mu nahka muutnud. Need on enim kasutatud ja enim uuritud vananemisvastased ühendid peenete joonte ja kortsude vähendamiseks. Nad stimuleerivad kollageeni tootmist ja uute anumate tootmist nahale, mis parandab värvi. Lisaks sellele on nad ka parim kaitse akne, mustade, valgete ja tsüstide vastu - ja need aitavad parandada põletikulist hüperpigmentatsiooni, mida võib seostada ka aknega. '

Ta ei lähe kunagi päevagi ilma selle päikesekreemita.

'Olen aastaid oma nägu kasutanud ja mul pole plaani end muuta. See on aknevale nahale õlivaba, see ei jäta rasket jääkainet, on eriti kerge ja parabeenivaba. See sobib hästi ka rosaatsea- ja hüperpigmentatsioonialdisele nahale. '

UV igapäevane laia spektriga SPF 40EltaMD dermstore.com30,50 dollarit

Ta otsib keramiidide ja lipiididega niisutajat.

'Ma kasutan ka niisutajat nii hommikul kui ka õhtul. Selles on keramiidide ja lipiidide segu naha kiireks niisutamiseks, ilma et poorid ummistuksid, mis on enamiku aknele kalduvate nahatüüpide jaoks suurim väljakutse. See niisutus aitab parandada ka peeneid jooni ja kortse. '

Tõkke uuendamise kompleksEltaMD dermstore.com53,00 dollarit

Ta sirutab oma nahahoolduse kaelani.

'Kaela jaoks olen ma vaheldumisi ja. Püüan seda hommikul ja õhtul rakendada, kui aeg lubab. Kaelal on vähem rasvkude ja kollageeni, mis muudab selle vananemisele (lõtvumine, krepimine, kuivus jne) vastuvõtlikumaks. Me hoolitseme oma näo eest nii hästi; me ei saa oma kaela unustada. See on sageli ka meie vanuse kingitus, kui me selle eest ei hoolitse - see peaks sobima teie näonahaga. '

VeendugeRevision Skincare dermstore.com92,00 dollarit Age Contour näo- ja kaela noorendav kreemISDIN isdin.com110,00 dollarit

Ta koorib kord nädalas.

'Koorin ka kord nädalas või Neova tõsine mikrodermikoorija . Neova on füüsiline kooriv aine ja glükoolpesu on keemiline koorija. Koorimine annab näole kohese sära, eemaldades surnud naharakud. See võimaldab ka teistel toodetel nahka tõhusamalt tungida. Parim aeg koorimiseks on hommikul, sest nahk uueneb üleöö. Lisaks hoiab koorimine ära ka higi, mustuse ja bakterite naha alla kinnijäämise. Lihtsalt olge ettevaatlik, sest liigne koorimine võib teie nahka tundlikuks muuta. '

Vahutav glükoolpesuNeoStrata dermstore.com40,00 dollarit Tõsine mikrodermikoorijaNeova amazon.com56,00 dollarit OSTA NÜÜD