Kui palju on igapäevane juuste väljalangemine normaalne?

juuste väljalangemine.jpg Shutterstock.com

Kui tunnete, et kaotate juukseid, pole te üksi. Paljud naised näevad kanalisatsioonis või vannitoa põrandal kobaraid ja hulluvad, kuid eksperdid ütlevad, et toimuv on enam kui tõenäoliselt normaalne. Tegelikult kaotab keskmine inimene päevas 60–100 karva, ütleb trikoloog (väljaõppinud peanahaekspert) Anabel Kingsley Philip Kingsley . Kuidas see välja võib näha, on inimeseti erinev; kui teil on pikemad kiud, siis näib, et rohkem juukseid on langenud, samas kui lühemad lokid võivad vähem välja langeda. Siiski on teatud tegureid, mis võivad põhjustada tavapärasest rohkem voolamist.

SEOTUD: 8 viisi, kuidas hoida võimalikult palju juukseid peas

Kuna juuksed on väheoluline kude, on need väga tundlikud igasuguse kehale avaldatava stressi suhtes. Lühiajalised libisemised nagu kõhuviga, kõrge palavik, eriti stressirohke kuu kontoris või nädala pikkune krahhidieet põhjustavad sageli isegi kuus kuni 10 nädalat hiljem liigset heitmist. 'Hea uudis on see, et seni, kuni teie süsteem on taastunud ja hoolitsete jätkuvalt enda eest, pole muretsemiseks põhjust,' ütleb Kingsley. Teie juuksed lakkavad ise välja kukkumast ja kasvavad tagasi nagu tavaliselt.



Mõned naised leiavad, et oma juukseid on suve lõpus rohkem ja talvel vähem. Kui te ei pese juukseid nii tihti - öelge, et piirdute ühe või kahe nädalase puhastusega -, märkate pesemisel rohkem sademeid. Ja mõnikord on see lihtsalt geneetiline: võite loomulikult kaotada lähemale 100 juuksekarva päevas, samal ajal kui teie BFF võib visata ainult 60 kiudu.

SEOTUD: Kas teie sõbrad, kes vannuvad biotiini eest, valetavad teile?

Huul, soeng, nahk, õlg, küünarnukk, liigesed, ripsmed, randmed, pikad juuksed, ilu,Shutterstock

Kuigi keemiline töötlemine nagu püsiv juuksevärv, pleegitamine, sirgendamine ja lõõgastumine ei mõjuta juuste loomulikku kasvu, kahjustavad nad siiski juuste valgu struktuuri, ütleb Kingsley. See omakorda nõrgestab juuksevõlli ja võib põhjustada murdumist, mis näeb välja nagu juuste väljalangemine. 'Purunemine pole tõsi' juuste väljalangemine ', kuid see võib vähendada juuste paksust, kui see on tõsine,' ütleb ta. Proovige lisada biotiini juustelisandeid, pesta sulfaadivaba šampooniga ja kasutada juuste tervise taastamiseks sügavat konditsioneerivat juuksemaski. Meile meeldib See on 10 Miracle juuksemask (30 dollarit, target.com ).

Ja vastupidiselt vanade naiste juttudele ei pruugi teatud juuksevärvid ja tekstuuritüübid ilmtingimata teistest rohkem või vähem välja visata. Paksude või lokkis juustega naised kasutavad aga sageli soenguvahendeid ja võivad kammi keerdumiseks läbi harjata suurema pingega, mis võib põhjustada suurema hulga väljanägemise, mis on tegelikult tingitud suuremast purunemisest ja kahjustumisest.

SEOTUD: 5 suurimat valet, millest olete oma juuste kohta rääkinud

Millal peaksite muretsema? 'Kui liigne juuste väljalangemine kestab kauem kui kolm kuud, küsige dermatoloogilt või trihholoogilt nõu,' ütleb Kingsley. Krooniline juuste väljalangemine võib tähendada, et midagi pole sisemiselt päris korras. Pikaajalise juuste väljalangemise kõige levinumad põhjused on raua, D-vitamiini ja B12-vitamiini puudus, samuti hüpo- või hüpertüreoidsed tüsistused. Põhiprobleemi lahendamine võib aidata teie juukseid tagasi oma vastupidava endise minaga.

-

Riietus, juuksed, huul, soeng, õlg, foto, stiil, suvi, ilu, kleit,
Grace on ilu- ja heaoluajakirjanik, kes annab oma panuse sellistesse müügikohtadesse Täna saade ja Marie Claire ja Pruudid ajakirjad, samuti digitaalsed saidid, sealhulgas WomensHealthMag.com . Tema missiooniks on aidata teil end kõige paremini tunda ja välja näha, et saaksite välja minna ja maailma vallutada.