Kuidas oma nägu pesta ilma nahka rikkumata

Värske kauni naise komplekt näo pesemiseks norwayblueGetty Images

Võite arvata, et teie armastus zitside poppimise vastu on teie suurim nahaprobleem või asjaolu, et jääte pidevalt magama, ikka veel meikides. Kuid on üks üllatav asi, mida peaaegu kõik teevad oma nahahoolduse rutiinis valesti.

'Ülepuhastus on üks levinumaid nahahooldusvigu, mida inimesed teevad,' ütleb dermatoloog Whitney Bowe, MD, autor Määrdunud naha ilu . 'See puhastab naha kaitsva barjääri.'

Ilma selle kaitsemeetmena on teil rohkem kalduvus nahaprobleemidele, nagu puhangud, rosaatsea, ekseem ja isegi enneaegne vananemine. Loe edasi suurimate näopesu vigade kohta - ja kuidas nägu pesta eks tee.



1. Eelpuhastuse vahelejätmine

Võib-olla soovite lihtsalt kasutada meigipuhastusvahendit ja nimetada seda päevas, kuid see lihtsalt vabastab välisest mustusest ja mustusest ilma nahka ise puhastamata.

Õrn viis meigi eemaldamiseks? Õlipõhine puhastav palsam. Töötage see kuivade sõrmedega sisse, et purustada isegi veekindlad valemid, mis ei takista, seejärel lisage vett emulgeerimiseks ja loputamiseks.

Proovige järele: Elemis Pro-Collagen puhastav palsam

Elemis Pro kollageeni puhastav palsam Elemis

64 dollarit,

Proovige seda: Tiigi külma kreemi puhastaja

Tiik Tiigi omad

OSTA 6 dollarit, amazon.com

2. Vale toote kasutamine

Peske kaks korda päevas tõkkesõbraliku puhastusvahendiga (otsige etiketilt vahutut ja seebivaba), ütleb Bowe. See eemaldab mustuse, eemaldamata looduslikke õlisid ja häid baktereid. Kui teie nahk tundub pärast pingul olevat, on teie puhastusvahend liiga karm ja teie naha barjäär on ohustatud.

Proovige järele: Garnier SkinActive rahustav puhastuspiim

Garnier USA rahustav puhastuspiim Garnier USA

OSTA 9 dollarit, garnierusa.com

3. Näo üle pesemine

Enamasti on üks või kaks korda päevas pesemine hea protokoll - kuid mis tahes muu võib nahka ärritada, mis võib irooniliselt põhjustada õli ületootmist. Kui te ei kandnud sel päeval meiki, libistasite päikesekreemi ega higistanud sel päeval palju, jätke öösel puhastusvahend vahele ja proovige loputada leige veega. Aeg-ajalt on tervislik anda nahale puhkust toodete tsüklist.

4. Vale veetemperatuuri kasutamine

Müüt: kuum vesi avab poorid ja külm vesi sulgeb need. Reaalsus on see, et pooridel pole lihaseid, mida avada ja sulgeda. Kuigi kuum vesi võib teie nahal end hästi tunda, võib see naha looduslikke, kaitsvaid õlisid kokku keerata ja põhjustada rasu liigset kuivamist või liigset tootmist. Leige vesi on parim valik õrnaks, kuid samas tõhusaks puhastamiseks.

Seotud lugu

5. Liiga koorimine

'Liigne koorimine võib põhjustada dehüdratsiooni ja põletikku,' ütleb dermatoloog Joshua Zeichner. Valige intensiivsuse reguleerimiseks käsitsi puhastamine. (L'Oréal's kasutab suhkrut, mis lahustub puhastades, nii et te ei saa sellega üle pingutada.) Ja kasutage seda ainult üks või kaks korda nädalas.

Proovige: L’Oréal Paris puhas-suhkruline koorija: toidab ja pehmendab

L L'Oreal Pariis

OSTA 13 dollarit, lorealparisusa.com

Ja ärge muretsege, võite siiski kasutada puhastusharja. Kasutage lihtsalt palju vett ja minimaalset survet, et vältida naha pinget. Clarisonicu uued kummikaitsed aitavad teil tuvastada, kui te liiga tugevalt surute.

Proovige seda: Clarisonic Mia Prima

Clarisonic Prima pintsel Clarisonic

99 dollarit,

6. Näo kuivaks hõõrumine

Pat, ära hõõru. Hõõrumine võib end tõesti hästi tunda, kuid see tõmbab ja tõmbab nahka, mis seab teie elastiini ohtu (mis võib pikas perspektiivis põhjustada kortse ja lõtvumist ning lühemas perspektiivis ärritust). Ja ärge haarake lihtsalt lähimat käterätikut, kasutatud või mitte. Sõbrad ei lase sõpradel baktereid levitada - eriti kogu kena ja puhta näo peal. Määrake oma värske näo puhastamiseks puhas ja pehme rätik.

7. Ootan niisutamist

Imendumise maksimeerimiseks ja niiskuse tihendamiseks kandke niisutavaid kreeme kohe pärast puhastamist, kui nahk on veel niiske. Sama kehtib kaseerumja eritöötlustooted. Oodates, kuni nahk on täielikult kuivanud, on toimeainetel raskem naha sisse vajuda ja see võib põhjustada naha rasust või kleepuvust.

8. Varanduse kulutamine puhastusvahendile

Näo pesemiseks mõeldud väikese varanduse välja viskamine ei pruugi olla kõige mõistlikum ost. Otsige seda lihtsate, looduslike koostisosadega ja säästke oma tainas toodete jaoks, mis tegelikult jäävad teie nahale ja pakuvad pikemaajalisi eeliseid, nagu seerumid ja niisutajad.


See artikkel ilmus algselt meie 2018. aasta oktoobri väljaandes. Suurema nõuande saamiseks võtke kohe koopia ajalehekioskidest.