Küsige dr Pimple Popperilt: 'Kuidas ma saan oma vastikutest Mustpeadest lahti saada?'

mustad täpid ninal Getty Images

Tere tulemast lehele Skin SOS WithDr Pimple Popper(teise nimega dr Sandra Lee), kus teie suurimatele nahahooldusküsimustele vastab Interneti lemmik zit-popping dermatoloog. Saatke oma nahaküsimused [email protected]õimalus oma probleemid lahendada tulevases artiklis.

'Mul on ninal mustad täpid nii kaua kui mäletan! Miski, mida ma teen, ei näi neist täielikult lahti. Olen proovinud puhastusvahendeid, maske, koorimist, ekstraheerimist, retinooli. Kas mul on midagi puudu? ' —Kirsten H.

Ei tundu, nagu oleks midagi puudu. Ma ütlen siiski, et igaühe nahk on erinev - mõnel inimesel on rohkem põletikulisi akneid, mõnel aga lihtsalt must- ja valgepead. Kui mõistate, mis teie mustad täpid põhjustab, võib see olla nende ravimise võti.



Mis põhjustab mustad täpid?

Kiire praimer: Mustpead ja valgepead on akne ehituskivid. Need tekivad siis, kui surnud nahk, praht ja rasu (ka õli) jäävad teie pooridesse kinni. Mustpeade ja valgepeade erinevus seisneb selles, et mustad täpid on õhule avatud, mistõttu nad muutuvad mustaks ja valgepeade peal on tavaliselt õhuke kate ning nad ei puutu õhku kokku, nii et nad jäävad valgeks. Need ummistunud poorid meelitavad aknet põhjustavaid baktereid ja just siis saate need papulad, pustulid, sõlmed ja tsüstid - mida me kõik teame kui vistrikke!

SEOTUD: Nahaarstide sõnul 4 koduvahendit akne vastu, mis tõesti toimivad

Seega, kui võitlete mustade ja valgete punktidega, tahate kahekordistada oma pooride ummistumist. Lisaks puhastamisele kaks korda päevas peaksite veenduma, et kõik teie kosmeetika- ja nahahooldustooted ei ole komedogeensed (see tähendab, et need on välja töötatud EI ummistama poore) ja kasutage kindlasti korralikku koorijat.

Millised on mustpeade ravimiseks parimad koostisosad?

Tundub, et olete proovinud erinevaid tooteid, kuid ma tahan rääkida sellest, mida te koorimiseks kasutate. Minu soovituseks oleks kasutada keemilise koorimisega tooteid (mida me nimetame keratolüütilisteks) ) omadused, mis aitavad tõepoolest murda teie poorid ja koorivad nahka. Minu kaks lemmikkomponenti koorimiseks on salitsüülhape ja retinool. Just neid soovitan oma patsientidele mustpeade ennetamiseks kõige sagedamini.

Salitsüülhape on ideaalne mittepõletikulise akne raviks, kuna see on võimeline tungima sügavale nahka ja puhastama kogu rasu, surnud naharakud ja bakterid, mis ummistavad meie poore. Retinool on suurepärane kahel põhjusel: see soodustab rakuvahetust, mis aitab meie poorid ummistada, ja puhastades meie pooridest prahi, tagab retinool, et muud kasulikud aknega võitlevad koostisosad jõuavad sügavale naha sisse. Lisaks on see kuivamine, mis aitab vähendada liigse rasu probleeme (mis võib teie poorid ummistada, nagu ma varem mainisin).

Kas teie dieet võib teie nahka mõjutada? Siin on, mida dermal on öelda:

.

Ma tean, et ütlesite, et olete retinooli varem kasutanud ega tundnud, et see teie jaoks töötab. Kuid ole kannatlik. Retinooli täpset ega konkreetset kohanemisperioodi pole - igaühe nahk on erinev. Mõne inimese jaoks on tulemuste nägemiseks paar päeva, teiste jaoks paar nädalat või isegi kuu. Kuid need tulemused on kliiniliselt tõestatud paljude uuringute abil, nii et ma ütleksin, et see on ootamist väärt.

Millised muud asjad võivad mu nahka mõjutada?

Ma ütlen, et mõnikord võib liiga palju või liiga jõuliselt liiga palju tooteid kasutada mõnikord must- ja valgepeade reklaamimiseks. Näo liiga palju nühkimine muudab teie akne punetavaks ja ärritatumaks, nii et kui teil on palju aktiivseid puhanguid, on kõige parem hoiduda karmi koorimisest, milles on helmed või graanulid. Need mitte ainult ei põhjusta rohkem punetust ja ärritust, vaid naha tugevaks ja jõuliseks hõõrumine võib tegelikult põhjustada seda, et rohkem nahka jääb meie pooridesse kinni ja see võib aknet veelgi halvendada.

Samuti veenduge, et lisate või eemaldate oma rutiinist tooteid, et teete seda ükshaaval. Nii saate tõesti leida selle, mis teie jaoks tegelikult töötab. Peatuge, kui pesete ja ravite oma nägu hommikul ja õhtul. Kui teie tooted põlevad või kipitavad või põhjustavad rohkem ärritust, ei tähenda see tingimata, et nad töötaksid ... see võib tähendada, et teil on ebasoodne reaktsioon. Kui te pole toote suhtes kindel, on kohapealse testi tegemine tõesti kasulik - kandke toodet väikesele kaela või näo küljele, et näha, kuidas teie nahk reageerib!

Kas peaksin need ise valima?

Mustpeade väljavõtteid saate oma dermatoloogilt (mida ma teen paljude oma patsientide jaoks!). Ja jah, seda saab ka kodus teha, kuigi ma üldiselt seda ei soovita. Naha korjamine ja manipuleerimine võib põhjustada põletikku, ärritust ja isegi nakkusi. Nii et võidelda tungiga ja jätta see proffidele!

Mustpeade ja valgepeade jaoks pole kiirparandust. Mõnel inimesel on akne osas rohkem õnne, kuid üldjuhul taandub aknele enam-vähem kalduvus geneetikale ja hormoonidele. Ma tean, et akne ja nahaprobleemid võivad inimese enesehinnangut reaalselt mõjutada, seega on meie kui dermatoloogide ülesanne aidata teil seda seisundit parimal võimalikul viisil ravida ja tagada, et saaksime teie enda nahas end mugavalt tunda. Kui teil on õiged teadmised selle kohta, miks te neid musti punkte saate, võite loodetavasti säästa aega / raha ja leida mõned tooted, mis teie nahka parandavad!

Dr Pimple Popper võtab ette edendada dermatoloogia praktikat ja harida avalikkust korraliku nahahoolduse ja dermatoloogiliste protseduuride alal. Ta annab teavet ja lahendusi tavalistele (ja aeg-ajalt!) nahamuredele, näiteks akne, tsüstid, rosaatsea ja palju muud. Nahahooldusnõuannete saamiseks külastage dr Pimple Popperi veebisaiti Päris vistrik , Dr Pimple Popper või SLMD .