Miks on C-vitamiini nahahüvede hüpe tõeline?

C-vitamiin Julia Reznikov

Tõeliselt lugematutest nahahoolduse koostisosadest on vähesed ajale vastu. C-vitamiin on kahtlemata üks neist koostisosadest. See antioksüdant pakub nahale mitmeid eeliseid, sealhulgas kaitseb ja parandab seda keskkonnakahjustuste eest, vähendab pruunide laikude ja pigmentatsiooni välimust, õhtust nahatooni ning aitab stimuleerida kollageeni tootmist. Tegelikult on see üks põhjaliku nahahooldusrutiini põhiosa. Siin, parimad dermatoloogid Shari Marchbein , MD Joshua koostaja , MD ja Michelle Henry MD, kosmeetikakeemik ja BeautyStati asutaja, Ron Robinson jaga kõiki põhjuseid, miks see koostisosa on nii superstaar.

Kuid kõigepealt on oluline lihtsalt teada saada, mis on C-vitamiin. C-vitamiin on meie keha jaoks oluline toitaine, kuid me ei tooda seda ise. Pigem saame C-vitamiini dieedi kaudu ja nahahoolduse osas paikselt. C-vitamiini esineb loomulikult tsitrusviljades (mõelge: apelsinid), kuid see on nahale parim, kui seda kasutatakse tegelikult paikselt (nii et ärge oodake, et ainult OJ-i joomine oleks heledam nahk). Osa sellest, miks C-vitamiinil on kultuslik staatus, on see, et see aitab nahka mitmel viisil - mis kõik on olulised! Allpool leiate mõned peamised viisid, kuidas see kangelase koostisosa nahale kasu toob.

C-vitamiin pakub antioksüdantset kaitset.

Paikselt manustades toimib C-vitamiin naha antioksüdandina. See tähendab, et see töötab 'UV-valguse või muude keskkonnastressorite tekitatud kollageeni kahjustavate vabade radikaalide püüdmiseks', selgitab dr Henry.



C-vitamiin ühtlustab naha toonust ja vähendab pruunide laikude teket ja hüperpigmentatsiooni.

C-vitamiin sisaldab ka omadusi, mis aitavad, nagu Robinson selgitab, 'pärsivad melaniini ületootmist', mistõttu on see hea koostisosa kasutamiseks, kui võitlete pruunide laikude vastu või kui teil on muid probleeme naha värvimuutustega. C-vitamiin, selgitab dr Zeichner, 'häirib ebanormaalse pigmentatsiooni teket naha heledamaks muutmiseks ja naha ühtlustamiseks'.

C-vitamiin stimuleerib kollageeni tootmist.

Kollageen hoiab meie naha pingul, pingul ja hüplikult - kõik head asjad - ja C-vitamiin aitab stimuleerida naha kollageeni tootmist. 'C-vitamiin on tervisliku kollageeni tootmise oluline kaasfaktor ja aitab tugevdada nahka,' selgitab dr Zeichner.

Kes peaks (ja ei peaks) seda kasutama?

C-vitamiin on üks neist tõeliselt universaalsetest koostisosadest. See võib olla kasulik kõigi naha tervisele. Näiteks aknele kalduvate patsientide jaoks soovitab dr Marchbein C-vitamiini 'aidata kergendada ja vältida põletikuliste hüperpigmentatsioonide või nahale pärast akne tühjenemist jäänud tumedate laikude tumenemist'. Ainus ettevaatusabinõu on see, kui teil on tundlik nahk. Sel juhul soovite lisada C-vitamiini aeglaselt ja kindlalt ning vältida koostisosade kõrge kontsentratsiooniga piimasegusid.

Kuidas on kõige parem seda oma rutiini kaasata?

Ehkki C-vitamiini tooteid leiate oma nahahoolduse igast etapist (puhastusvahendid! Toonikud! Niisutajad!), Nõustuvad dermatoloogid, et seerumid on teie parim valik kõige suurema kasu saamiseks, kuna need on tavaliselt kõige tugevamad. 'Seda koostisosa sisaldavad seerumid kaitsevad nahka oksüdatiivsete vabade radikaalide kahjustuste eest ja toimivad seetõttu kõige paremini hommikul,' ütleb dr Marchbein, kelle sõnul on 'tõhus ja kvaliteetne antioksüdantseerum oluline hommikune samm igapäevases nahahooldusrutiinis'.

Mida peaksite C-vitamiini tootest otsima?

“C-vitamiin on väga ebastabiilne molekul, mistõttu tuleb rakendada erilisi ettevaatusabinõusid selle tagamiseks, et see ei inaktiveeruks. see peab olema kaitstud ultraviolettvalguse eest ja nõuab isegi happelist pH-d, ”selgitab dr Zeichner. Sellisena peab selle pakend tegema midagi muud kui lihtsalt ilus välja nägema. Otsige valemeid, mis on pakendatud pimedatesse, õhukindlatesse anumatesse (ehk purgid pole ideaalsed) ja kui märkate, et teie toote värv või lõhn muutub, on ilmselt kõige parem seda visata.

C-vitamiini on mitu vormi, mida kasutatakse erinevates toodetes sõltuvalt toote valemist, tekstuurist või vormist. 'L-askorbiinhape on C-vitamiini puhas vorm. Kuid see koostisosa on väga ebastabiilne, see tähendab, et see oksüdeerub ja kaotab efektiivsuse,' selgitab Robinson. „Niisiis ühendavad ilutootjad L-askorbiinhapet teiste antioksüdantidega, et aidata seda stabiliseerida, või kasutavad nad C-vitamiini derivaate. C-vitamiini derivaadid on stabiilsemad kui puhas C-vitamiin, kuid kuna neid kombineeritakse teiste koostisosadega, on C-vitamiini netomõju väiksem. ' Need on mõned C-vitamiini derivaatide nimetused, mille võiks sildil loetleda: magneesiumaskorbüülfosfaat, naatriumaskorbüülfosfaat, askorbüülpalmitaat, askorbüülglükosiid.

Ja kui soovite pigem lihtsalt lihtsat C-vitamiini seerumivalikut ... just sel viisil.

Maelove The Glow Maker

See tugev valem on varandus, mis tuleb alla 30 dollari - eriti arvestades, et seda on võrreldud palju hinnalisemate ravimvormidega. Mis teeb selle nii heaks? Tugeva antioksüdantkaitse jaoks kasutab see L-askorbiinhapet (rikkalikult 15 protsenti) koos ferulhappega - kuid lisab ka hüalurooni, muutes selle täiuslikuks kõik-ühes-variandiks teie hommikuse rutiini jaoks.

Maelove Glow Makermaelove.com27,95 dollarit

BeautyStat Universal C naha puhastaja C-vitamiini hooldus

Robinsoni enda looming on vaid paar aastat vana, kuid on juba kultusklassikaks muutunud. Robinsoni kaubamärgil BeautyStat on arvukalt patente süsteemile, mida nad kasutasid 20-protsendilise L-askorbiinhappe kapseldamiseks, mis võimaldab sellel tootel püsida tugevana kauem kui muud võimalused.

BeautyStat Universal C naha puhastaja C-vitamiini hooldusqvc.com64,00 dollarit

StriVectin Super-C Retinol Brighten & C-vitamiini seerum

Tahad oma nahahoolduse rutiini tõsiselt mitme ülesandega? Ärge vaadake seda uut StriVectini turule toomist. Bränd ühendas oma allkirja mitteärritava retinooli C-vitamiiniga toote jaoks, mis annab suuri tulemusi. Brändi läbi viidud kliinilistes uuringutes näitas 97 protsenti 'naha heleduse paranemist' ja 100 protsenti 'naha tugevuse paranemist'.

StriVectin Super-C Retinol Brighten & C-vitamiini seerumStriVectin ulta.com72,00 dollarit

Suvised reeded CC Me C-vitamiini seerum

See siidine seerum lõhnab umbes nagu kirsikommid (loe: midagi sellist, nagu hot-dogi veelõhn, mis mõnikord on seotud C-vitamiini seerumitega) ja pakib puntrasse kaks C-vitamiini derivaati: 3-O-etüülaskorbiinhape ja askorbüülglükosiid. Kuid see sisaldab ka peptiidide kompleksi, mis aitab naha pingul ja skvalaani hüdreerida.

Suvised reeded CC Me C-vitamiini seerumsephora.com64,00 dollarit

MARA Chlorella + Reishi Sea C-vitamiini seerum

Kui näete C-vitamiini õlis, on see alati THD askorbaat, lipiidides lahustuv, stabiilne antioksüdandi vorm. Mara - rida, mis on tuntud oma mere botaanikaaineid sisaldavate luksusõlide poolest - lisas segule * neliteist * puuvilja, ürti ja jah, mere botaanikaid (kakadu ploom, maasikas ja tüümian). Kõik need on looduslikult rikkad esinevad C-vitamiinid. Rahustavad adaptogeenid, nagu klorella ja reishi, aitavad võidelda igasuguse tundlikkusega.

MARA Chlorella + Reishi Sea C-vitamiini seerumcredobeauty.com96,00 dollarit

Muradi C-vitamiini glükoolset helendavat seerumit

Teate, millal teie / teie nahk lihtsalt välja näeb väsinud? See ülikerge geeli seerum on mõeldud energiat andma nahka ja teeb seda, segades C-vitamiini 'patenteeritud energiakompleksiga', mis sisaldab selliseid koostisosi nagu niatsiinamiid ja CoQ10.

Muradi C-vitamiini glükoolset helendavat seerumitsephora.com80,00 dollarit

Ei, tänan kogu päeva õli

See lahe uue kaubamärgi C-vitamiini õli seerum on pakitud koostisosadele, mida me armastame. See kasutab THD askorbaati C-vitamiini eeliste pakkumiseks, kuid teie nahk saab kasu ka 300 mg täisspektrilisest CBD-st, mis aitab leevendada kõiki põletikulisi reaktsioone ja võib isegi hoida lööke eemal.

Ei, tänan kogu päeva õlinty.co85,00 dollarit OSTA NÜÜD

Neutrogena Rapid Tone Repair 20% C-vitamiini seerum

Need reisisõbralikud kapslid on valmistatud biolagunevatest vetikatest ja töötavad selle nimel, et 20% askorbiinhape valemis oleks tugev ja värske kuni nende kasutamiseni. Kuid tulemused (heledam, pringim, siledam ja ühtlasem nahk) on isegi paremad kui lahedad pakendid.

Neutrogena Rapid Tone Repair 20% C-vitamiini seerumneutrogena.com35,49 dollarit OSTA NÜÜD