Siit leiate teavet titaandioksiidi ja tsinkoksiidi päikesekaitsekreemide kohta

Titaandioksiidi ja tsinkoksiidi päikesekaitsekreem Loominguline-perekondGetty Images

Kas olete kunagi oma päikesekaitsetoodete pudeli koostisosade loendit vaadanud? Seal on palju keerulise välimusega koostisosi (proovige öelda 'oksübenseen' kolm korda kiiresti!).

Eriti näib, et kaks populaarset päikesekreemi koostisosa sobivad AP kemiklassiks paremini kui päikesekaitseks: titaandioksiid ja tsinkoksiid. Lisaks nende keerukatele nimedele on see, kuidas nad nahka UV-valguse eest kaitsevad, üsna lihtne. Titaandioksiidi ja tsinkoksiidi ehk mineraalse päikesekaitsekreemi kohta peate teadma järgmist:

Mis on titaandioksiid ja tsinkoksiid?

Titaandioksiid ja tsinkoksiid on kaks looduslikult esinevat mineraali. Kohalikul kasutamisel on neil võime blokeerida päikese UVA- ja UVB-kiirguse imendumist teie nahka, mis tähendab, et neid peetakse laia spektriga. Neid kasutatakse füüsilistes (ka mineraalsetes) päikesekaitsekreemides, ütleb Deanne Mraz Robinson , MD, dermatoloog Westportis, Connecticutis.



Oota ... nii et mis on 'füüsiline' päikesekaitsekreem?

Päikesekaitsekreeme on tegelikult kahte erinevat tüüpi: keemilised ja füüsikalised päikesekaitsekreemid.

Esimene päikesekaitsekreem on keemiline. Needon valmistatud sünteetilistest koostisosadest nagu oksübensoon ja oktinoksaat (näete neid sildi ülaosas jaotises 'Toimeained'). Nad töötavad naha sisse vajudes, neelavad kahjulikke UVA- ja UVB-kiirte ning muundavad need kuumuseks.

Vahepeal kasutab füüsiline päikesekaitsekreem (mida nimetatakse ka mineraalseks päikesekaitsevahendiks) kas titaandioksiidi, tsinkoksiidi või mõlema kombinatsiooni, et päikesekiirgust füüsiliselt blokeerida, moodustades naha peal oleva barjääri, ütleb dr Mraz Robinson . UV-kiired põrkuvad sõna otseses mõttes sellest tõkkest välja, nii et nad ei saa nahka tungida ning põhjustada kahjustusi ja nahavähki.

Erinevalt keemilised päikesekaitsekreemid , mille koostisosad võivad põhjustada ärritust ja isegi allergilisi reaktsioone, on füüsilised päikesekaitsekreemid nahale üsna õrnad. Tegelikult on soovitab ekseemiga inimestele mineraalseid päikesekaitsekreeme.

Kuidas te kasutate titaandioksiidi ja tsinkoksiidi päikesekaitsekreeme?

Igasugust päikesekreemi (ka füüsilist) tuleks kasutada 15–20 minutit enne õue suundumist. Koostisosade imendumine võtab aega, nii et seni on teie nahk sisuliselt kaitsmata, ütleb dr Mraz Robinson.

Seotud lood

Samuti peate uuesti kandma iga kahe tunni järel või varem, kui olete liiga higistanud või vees. 'Kui higistate, kaotate losjooni tilkumisel palju kaitsetegurit,' ütleb Whitney Bowe MD, dermatoloog New Yorgis.

Mida rohkem päikesekaitset kasutate, seda parem. Derms nõustub, et peate kasutama löögiklaasi suurust päikesekreemi, et katta kõik keha avatud osad ja niklisuurune plekk näole. Kui säästate (või unustate uuesti taotleda), ei saa te pudelil toodud täielikku kaitsenumbrit. 'Uuringud näitavad, et kui te rakendate SPF 30 nii, nagu enamik inimesi päikesekreemi paneb, siis lähete SPF 10-le lähemale,' hoiatab dr Bowe.

Kellele sobib mineraalne päikesekaitsekreem kõige paremini?

Mõlemat päikesekreemi vormi peetakse ohutuks ja dermatoloogid ütlevad alati, et parim päikesekaitsekreem on see, mida te tegelikult kannate. Kuid kuna mineraalse versiooniga UV-kiirgus eemaldub nahalt, sobivad seda tüüpi päikesekaitsekreemid kõige paremini inimestele, kellel on kuumaga seotud probleemid, näiteksmelasmavõirosaatsea, ütleb kuulsuste esteetik Renée Rouleau. On tõestatud, et need takistavad isegi melasma ägenemisi.

Vaadake seda, et saada rohkem võimalusi suve ettevalmistamiseks:

Mis asi on füüsilise päikesekreemi ja ookeaniga?

Olete ilmselt palju kuulnud keemilised päikesekaitsevahendid ja nende mõju ookeani ökosüsteemile . Mitte asja keerukamaks muutmiseks, kuid ka kõik mineraalsed päikesekaitsekreemid ei ole riffi ohutud.

'Põhjus, miks paljud mineraalsed päikesekaitsekreemid kasutavad nanosuuruseid mineraale, on see, et osakesed on nii väikesed, et need ei muuda teid kummitusena [rohkem sellest hiljem],' ütleb dr Bowe. Probleem on selles, et need pisikesed mineraalid võivad mereelustikus kergesti imenduda ja neid kahjustada.

'Nii et kui soovite ookeanil ujudes olla keskkonnateadlik, soovite kasutada mitte-mineraalseid päikesekaitsekreeme,' ütleb dr Bowe. Selleks, et osakest saaks pidada mitte-nanoks, peab see olema suurem kui 100 nanomeetrit (ehk 100 miljardik meetrit). Praegu ei ole USA-s reguleeritud nano- ega mitte-nano-päikesekaitsekreemide kasutamist, kuid mineraalsete päikesekaitsekreemide otsimine, millel on märgistus nano- või riff-safe, on hea algus.

Kas peaksin midagi otsima?

Kui kasutate mõnda neist mugavast pihustatavast päikesekaitsekreemist, proovige pealekandmisel hinge kinni hoida või hingata. Tsingi või titaani nanoosakeste sissehingamine pihustis võib olla kopsudele kahjulik, ütleb Keskkonna töörühm . Samuti ärge unustage pihustit sisse hõõruda, et tagada täielik katvus.

Veel üks FYI, kuna füüsilised päikesekaitsekreemid kasutavad tsinkoksiidi ja titaandioksiidi, kahte valget mineraali, võivad need mõnikord nahale jätta kriitvalge viimistluse (mõelge surfarite nina valgest). Kui teil on õiglane kuni keskmine nahatoon, ei pruugi see pärast päikesekaitsekreemi kasutamist probleem olla. Kuid tumeda nahatooniga inimeste jaoks võib see olla probleem. Otsige sildilt losjoneid, mis ütlevad „selge” või „toonitud”.

Siin on mõned mineraalsed päikesekaitsekreemid, mida kontrollida.

La Roche-Posay Anthelios SPF 50 mineraalne päikesekaitsekreemLa Roche-Posay Anthelios SPF 50 mineraalne päikesekaitsekreemdermstore.com29,99 dollarit Aveeno positiivselt mineraalse tundliku naha päikesekaitsekreem SPF 50walgreens.com11,99 dollarit Purjus elevandi Umbra Tinte füüsilise igapäevase kaitse laia spektriga päikesekaitsekreem SPF 30sephora.com36,00 dollarit Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch päikesekaitsekreem SPF 50ulta.com12,99 dollarit